Проблема сухості шкіри людини
Сухість шкіри людини викликає відчуття дискомфорту, стягнутості, роздратування, а іноді і біль. Шкіра стає тьмяною і виглядає недоглянутою. У зв`язку з чим виникає проблема сухості шкіри людини?
Сухість шкіри обумовлюється багатьма причинами: зовнішнім впливом, станом організму, спадковістю. У багатьох людей проблема сухості виникає не як ознака будь-якої хвороби, а як реакція на мило, гарячий душ або одяг із синтетичних тканин. Іноді вона явлется наслідком прийому ліків або таких захворювань, як псоріаз, діабет, гіпотиреоз. До причин сухості шкіри людини відноситься і неправильне харчування. Крім того, суха шкіра - це відкриті двері для інфекцій, бактерій і вірусів, здатних викликати більш серйозні хвороби.
Яка шкіра називається сухий?
Здорову, нормальну шкіру покриває тонкий шар шкірного сала, або природних ліпідів. Вони виробляються сальними залозами. Завдяки тонкій плівці епідерміс стає пружним, зневоднення шкіри запобігає, вона захищається від негативного впливу навколишнього середовища. Якщо відбувається порушення захисного шару, роговий шар починає швидко розпушуватися і втрачати вологу. Цей процес прискорюється несприятливими факторами навколишнього середовища. Шкіру покривають лусочки і зморшки, на ній утворюються роздратування, почервоніння, запалення.
Чому виникає проблема сухості шкіри, або ксероза? Найчастіше винуватцями стають такі зовнішні фактори, як гаряча вода, мило, тепле і сухе повітря, що позбавляють шкіру людини захисного шару. У рідкісних випадках причини криються в стані здоров`я або генетичної схильності.
Відео: Причини сухої шкіри тіла
Області стягнутої, роздратованою, зуд можуть виникати в будь-якому місці, однак частіше вони спостерігаються на гомілках, руках, животі. Якщо до лікуванню не приступити вчасно, то проблема сухості може перерости в дерматит, набряки, виникнення інфекції. Щоб її позбутися, досить правильно доглядати за шкірою.
Застосування крему для сухої шкіри людини
Багато людей із сухою шкірою пробували впоратися з цією проблемою, застосовуючи зволожуючі або живильні креми. Звичайно, вони є частиною догляду за шкірою, але фахівці кажуть про те, що ми не завжди користуємося цим косметичним засобом вірно.
Головна помилка полягає в нанесенні крему на суху шкіру. Його ефект в такому випадку мінімальний. Крем повинен наноситися на вологу шкіру, щоб утримувати вологу. Але і тут необхідно знати міру: перед застосуванням крему шкіру треба злегка промокнути, а через кілька хвилин після нанесення крему - видалити його надлишки за допомогою м`якої серветки.
Важливе значення має і тип крему. Косметологи рекомендують користуватися м`якими зволожуючими або живильними засобами без спирту та ароматизаторів. Ідеальний крем повинен бути густим, жирним, тоді він буде справлятися з завданням утримання вологи, яка так потрібна сухій шкірі.
Якість кошти можна визначити за допомогою простого тесту. Для цього треба покласти невелику кількість крему на долоню і злегка його зачинити іншою рукою. Якщо крем розлітається краплями, він недостатньо густий.
Важливо звертати увагу і на склад кремів. Людям з сухою шкірою добре користуватися засобами з гаммаліноліевой кислотою, яка відповідає за збереження жиру і вологи, і сечовиною, яка сприяє вирівнюванню шкіри, що лущиться. Крім того, не варто нехтувати і нічними кремами, оскільки саме під час сну інтенсивно утворюються нові клітини.
сухість повітря
Володарками кращої шкіри вважаються англійки. Вони живуть в умовах вологого британського клімату. А ось сухе повітря, навпаки, позбавляє нашу шкіру вологи. У дерматологів навіть є спеціальний термін, що позначає стан сухої шкіри взимку - зимовий свербіж. Безумовно, низькі температури і холодні вітри - не помічники для нашої шкіри. А сухе і тепле повітря всередині приміщень лише погіршує ситуацію.
Щоб виправити становище, добре використовувати в спальні зволожувач. У холодну пору року необхідно носити шапку, шарф, рукавички або рукавиці. Вони захищають нашу шкіру від шкідливого впливу морозу і вітру.
Відео: Суха шкіра, лущення шкіри, шаруються нігті, сухість шкіри. Що робити, якщо шкіра суха?
Сонячні промені
На думку фахівців, промені сонця є головними ворогами шкіри, оскільки вони впливають на глибокі шари епідермісу і руйнують складові елементи його клітин. В результаті виникають вільні радикали, які, в свою чергу, руйнують ферменти шкіри і протеїни. Як наслідок, наша шкіра пересушена, на ній утворюються ранні зморшки.
Відео: Маска для сухих ручок # 52
Порада дерматологів - з обережністю ставиться до соляріїв і сонячних променів, а також не забувати застосовувати сонцезахисні креми з захисним фактором не менше 8.
Гаряча вода
Гарячий душ прекрасно допомагає зігрітися, але негативно впливає на стан шкіри, позбавляючи її натуральних захисних масел. Що ж робити? Ванні віддати перевагу душ, обмежить час водних процедур, вибирати оптимальну температуру води, не надто гарячу, але і не холодну. Після душа не розтирати шкіру, а акуратно промокнути м`яким рушником, і відразу ж користуватися зволожуючими кремами.
Використання мила
Найпоширенішою причиною сухості шкіри людини є застосування мила, змиваючого з шкіри її захисну плівку. Дерматологи радять не використовувати гель для душу занадто рясно. Ділянки тіла, за винятком особи, рук, ніг, паху і пахв, де можуть розмножуватися шкідливі бактерії, треба мити водою з невеликою кількістю гелю. А для вмивання краще віддати перевагу очищає масло.
Через занадто частого миття рук шкіра може висушитися, на ній можуть з`явитися зморшки. Це збільшить шанс потрапляння в організм інфекцій. Антибактеріальним милом користуватися не варто. Звичайно, воно забезпечує відчуття чистоти, але поряд з шкідливими бактеріями видаляє і захист шкіри. Те саме можна сказати і до захоплення скрабами. Стан шкіри, що лущиться вони тільки погіршать.
