Причини і лікування сухості шкіри
Для того, щоб виглядати красиво, кожна жінка, приділяє багато часу і сил по догляду за своєю зовнішністю. І дійсно, саме регулярно потрібно стежити за своєю шкірою, її станом, не обминати стороною волосся і нігті. Але як показує життя, звичайного щоденного догляду може не вистачити. І причиною цього є суха шкіра - одна з найчастіших проблем. Одних зволожуючих кремів недостатньо, навіть якщо їх використовувати систематично. Причини і лікування сухості шкіри необхідно знати кожній представниці жіночої статі, і тільки тоді можна виглядати молодо і красиво.
Причини сухості шкіри
Щоб вирішити проблему, слід встановити причину. Це правило стосується і шкіри обличчя і тіла. Одна з найперших і найпоширеніших причин шкіри - це зневоднення. Якщо шкіра щодня недоотримує необхідну їй вологу, то вона швидше стоншується, на ній починають проявлятися перші зморшки в куточках очей і біля носогубного трикутника. Після вмивання звичайною водою, така шкіра починає лущитися, а іноді може виникнути і почервоніння. З таким зневодненням шкіри можна досить легко і швидко впоратися самостійно, досить почати пити побільше звичайної питної води. Для підтримки краси в день слід випивати не менше двох літрів води, за винятком тих випадків, коли багато пити протипоказано з боку медицини.
Другий, не менш важливою проблемою сухості шкіри вважають недолік в організмі вітамінів. В основному це вітаміни А, Е і С. У цьому випадку шкіра часто запалюється, покривається дрібними гнойничками. На більшості дільниць особи - шкіра лущиться.
неправильний догляд - Це третя причина, через яку виникає сухість шкіри. Виникає вона від вмивання дуже гарячою водою, особливо при використанні туалетного мила. Також сухість може виникнути при неправильному підборі косметичних засобів. Наприклад, шкіра у вас від народження суха, а для догляду за нею обраний крем для жирної шкіри. Результат буде в наявності - шкіра стане ще суші.
Порушення функцій з боку організму - Досить часто поширена проблема сухості шкіри. Виникає при цукровому діабеті, при захворюваннях щитовидної залози, екземі, псоріазі, гормональних порушень у жінки в дітородному періоді і при клімаксі.
Лікування сухості шкіри
Відео: Суха шкіра голови: які причини і що робити
· Вівсяні пластівці розітріть в борошно, використовуючи кавомолку. 2 ст.л. вівсяної води розведіть за допомогою теплого молока до консистенції кашки. Отриману суміш нанесіть на ретельно очищене обличчя у вигляді маски і залиште на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою і сполосніть обличчя холодною.
· Одне невелике яблуко натріть на дрібній тертці, додайте до нього 1 яєчний жовток і 1 ч.л. меду. Отриману маску нанесіть на обличчя і залиште на 15-20 хвилин, потім змийте в тому ж порядку, що і в попередньому рецепті.
Відео: Сухість шкіри рук - причини / Dry skin of hands - Causes
· 2 ст.л. свіжого сиру, бажано домашнього, з`єднайте з 2 ст.л. сметани, 1 ч.л. меду і такою ж кількістю лимонного соку. Перемішайте і нанесіть на обличчя від 20 до 30 хвилин. Змийте водою.
· Для лікування сухої шкіри обличчя прекрасно підходять кисломолочні продукти. Їх можна просто наносити без додавання будь-яких будь-яких інгредієнтів, незалежно від часу доби. Використовувати в якості зволожуючих масок можна кефір, сир, сметану, кисле молоко і навіть молочну сироватку. Молочною сироваткою рекомендується протирати обличчя кілька разів в день.
Відео: Суха або зневоднена шкіра - коментар дерматолога
Профілактика сухості шкіри
Щоб шкіра не була сухою, слід скористатися першим правилом краси - ПИТИ ВОДУ! Безсумнівно, медики та провідні косметологи праві: надмірна сухість шкіри з`являється через нестачу води в організмі. Ідеальним буде випивати в день від 1,5 до 2 літрів води. Зауважте! Чи не рідини, до якої відносяться чай, кава, компот, молоко та інше, а саме води!
Правильна гігієна - запорука красивої шкіри. Варто відмовитися від умивання звичайною водою з-під крана, незалежно від того, гаряча вона чи холодна. Для вмивання жіночої шкіри існують спеціальні засоби, які легко купити в аптеці або в косметичному магазині. Після кожного вмивання обробіть шкіру тоніком і нанесіть крем.
Не менш важливим фактором є і тривале перебування на сонці і вітрі, вони також можуть привести до сухості шкіри. Тому, перед виходом на вулицю, обов`язково змащуйте шкіру кремом.
Візьміть собі за правило щодня вживати свіжі фрукти або овочі. У зимовий час, коли вітамінів недостатньо, в свій раціон бажано ввести комплекс вітамінів і мінералів. Додатково ще рекомендується прийом вітаміну А і Е.
