Неприємний запах з рота (поганий запах з рота)

У більшості випадків стійкий неприємний запах з рота (поганий запах з рота) викликаний розмноженням мікробів (бактерій) в порожнині рота - в залишках їжі, зубному нальоті, яснах, мовою. Хороша гігієна порожнини рота часто вирішує проблему неприємного запаху в роті. Тобто, потрібно регулярне використання звичайної зубної щітки, чистка між зубами, очищення мови і використання рідини для полоскання рота. З інших причин стійкий неприємний запах з рота утворюється рідко.

Що таке неприємний запах з рота?

Неприємний запах з рота (поганий запах з рота), означає, що у вас є неприємний запах, який помічають інші люди, коли ви говорите або видихаєте. Точне число людей з поганим диханням статистиці не відомо, але неприємний запах з рота є поширеним явищем.

Як зрозуміти, чи є неприємний запах з рота?

Основна проблема зі смердючим диханням (неприємний запах з рота) це те, що часто єдина людина, яка не помічає поганого запаху, як раз сам його джерело! (Ви звикаєте до Вашого власного запаху і не схильні помічати свій неприємний запах з рота.) Часто, єдиний спосіб дізнатися про це, якщо людині скажуть про проблему. Проте, більшість людей занадто ввічливі, щоб прокоментувати неприємний запах з рота іншої людини. Найкраще запитати у члена сім`ї або близького друга, щоб Вам чесно розповіли виходить чи від Вашого рота неприємний запах.

Відео: Як позбутися запаху з рота

Також, має сенс відвідати стоматолога, який, як правило, проінформує, що у Вас неприємний запах з рота. Запалення ясен є поширеною причиною неприємного запаху з рота, а стоматолог обов`язково проконсультує щодо лікування, якщо у вас є захворювання ясен.

Деякі люди за допомогою простого тесту вміють самостійно визначати чи є у них поганий запах з рота. Все просто: лизніть внутрішню сторону зап`ястя, зачекайте кілька секунд, щоб слина висохла. Якщо ви виявили неприємний запах, швидше за все, він йде з рота.

Причини і види неприємного запаху з рота

У більшості випадків неприємний запах з рота (поганий запах з рота) викликаний мінкробамі (бактеріями) або сміттям, який накопичується в порожнині рота. 

Неприємний запах з рота вранці

Більшість людей мають різну ступінь неприємного запаху з рота після нічного сну. Це нормально і відбувається тому, що рот протягом ночі стає сухим, вранці ж потік слини, особливо після сніданку, збільшується. 

Сухість у роті (ксеростомія)

Поганий запах з рота, який пов`язаний з сухістю в роті викликаний зниженням очищає механізму рота в результаті зменшення потоку слини. Є багато причин сухості в роті. Найбільш поширена причина простий нічний сон (вище). Однак, cухость в роті може виникнути:

• Через відсутність рідини в організмі (зневоднення).
• Як побічний ефект деяких ліків (наприклад, трициклічні антидепресанти).
• Як симптом деяких захворювань (наприклад, синдром Шегрена).
• Після променевої терапії в області голови та шиї.
• Певних продуктів харчування, напоїв і ліків

Хімічні речовини з продуктів можуть потрапити в кров, а потім видихнути з легких. Більшість людей знайомі з запахом часнику, пряних продуктів і алкогольних напоїв в диханні людей, які недавно їх їли і пили. Різні інші продукти і ліки здатні викликати запахи в диханні. Цей тип неприємного запаху з рота є тимчасовим і його легко вилікувати, змінивши раціон харчування. (Тим не менш, деякі люди їдять гостру їжу кожен день. В результаті, вони будуть постійно мають типовий запах при розмові і диханні).

Якщо ліки викликає проблеми поганого запаху, має сенс обговорити можливі альтернативи з вашим лікарем. Ліки, які пов`язані з поганим диханням:

• хлоралгідрат
• Нітрити та нітрати
• диметилсульфоксид
• дісульфірам
• Деякі хіміотерапевтичні препарати
• фенотіазіни
• амфетаміни
• куріння

Більшість некурящих можуть сказати, про дихання людини, яка палить "пахне, як попільничка". Відмова від куріння є єдиними ліками для цього типу неприємного запаху з рота. Куріння також підвищує ризик розвитку захворювань ясен - інша причина неприємного запаху з рота.

Медичні причини неприємного запаху з рота

Медичні причини неприємного запаху з рота є рідкістю. Деякі люди з захворюваннями носоглотки мають поганий запах з рота. Наприклад, поліп в носі, синусит або застряглий предмет в ніздрі (зустрічається найчастіше у дітей) можуть привести до поганого запаху. У цій ситуації, запах має тенденцію відбуватися тільки, або частіше, коли ви дихаєте через ніс і він не так помітний, коли хворий видихає через рот. Інфекції і пухлини легень, горла, порожнини рота або мигдалин, іноді є причиною поганого запаху з рота. Інші причини вже зовсім рідкість. 

Відео: Неприємний запах з рота - причини і лікування

Проте, в цих медичних випадках, як правило, присутні інші симптоми, які вказували б причину поганого запаху з рота. Наприклад, закладеність носа, біль в пазухах, висока температура (лихоманка), і т.д. Якщо ви не відчуваєте ніяких інших симптомів, крім неприємного запаху з рота, запах, швидше за все, викличні бактеріями в порожнині рота.

Запах риби з рота (триметиламінурію)

Це рідкісна медична причина, але варто бути в курсі. Як правило, проявляється у вигляді рибного запаху від тіла і при видиху. Запах риби з рота відбувається тому, що організм втрачає здатність правильно переробляти тріметіламін, що знаходиться в певних продуктах. В результаті тріметіламін виводиться через піт, сечу і дихання. Аналіз сечі і крові здатний підтвердити цей діагноз, якщо він підозрюється.

Як неприємний запах утворюється усередині рота

У більшості людей неприємний запах з рота (поганий запах з рота) виникає через мікробів (бактерій) і сміття в порожнині рота. Коли бактерії розщеплюють білки і інше сміття в роті, вони випускають ганебні гази. Ось що може внести свій вклад в зростання бактерій, сміття і неприємного запаху з рота:

Відео: Як прибрати неприємний запах з рота

• Їжа застрягла між зубами. 
• Зубний наліт, зубний камінь і захворювання ясен. Зубний наліт являє собою м`які білуваті відкладення, які утворюється на поверхні зубів, коли коли бактерії взаємодіють з їжею і слиною. Зубний наліт містить багато типів бактерій. Запалення ясен означає інфекцію або запалення тканин, що оточують зуби. Якщо ваші ясна виглядають запаленими, або регулярно кровоточать, коли ви чистите зуби, ви, ймовірно, страждаєте на захворювання ясен. Тяжкість може варіюватися від легкої до важкої.
• Наліт на задній частині мови. У деяких людей, наліт розвивається на задній частині мови. Поки не ясно, чому це відбувається. Це може бути від слизу, що стікає вниз від задньої частини носа (постносовое стікання). Наліт може містити багато бактерій. Це пояснює, чому неприємний запах з рота може іноді виникати у людей і у людей з хорошою гігієною порожнини рота.
• Камені в мигдалинах (Тонзілолліти). Вони являють собою кластери кальцинованого матеріалу, які утворюються в мигдалинах, складаються в основному з кальцію, але можуть містити й інші інгредієнти, такі як магній і фосфор, і відчуваються як маленький клубочок в мигдалинах. Їх важко видалити, але часто камені в мигдалинах призводять до неприємного запаху з рота.

Регулярна гігієна порожнини рота - рекомендується для всіх

Основне лікування неприємного запаху з рота, який утворюється всередині рота, це гігієна порожнини рота. Мета - вироблення регулярної звички гігієни порожнини рота - зокрема, чистка зубів і чистка між зубами.

їжа та напої

Цукор і солодкі продукти в роті є основними продуктами, завдяки яким мікроби (бактерії) процвітають і успішно виробляють кислоту, яка може сприяти руйнуванню зубів. Кислотні продукти харчування і напої також основним фактором ерозії зубів. Отже, кілька порад:

Відео: Сода. Лікування содою. Неприємний запах з рота

Обмежте кількість солодких продуктів і напоїв, які у вас є. 

• Спробуйте зменшити кількість кислоти, що контактує з зубами. Таким чином, під обмеження потрапляють газовані напої і фруктові соки, так як вони, як правило, кислі. Просто пийте, наприклад, один стакан фруктового соку в день. В іншому випадку, вибрати напої, які є набагато менш кислими, такі як вода без газу, молоко, чай або кава (без цукру).
• Пийте кислі напої, такі як газовані напої і фруктові соки, швидко - не потрібно тримати їх у роті, насолоджуючись смаком.
• Чистіть зуби не пізніше години після їжі або пиття - особливо після кислих продуктів і напоїв.

Інші загальні поради як позбутися неприємного запаху з рота

Ось що ще дозволить зберегти ваші зуби і ясна здоровими:

• Якщо ви курите, постарайтеся зупинитися. Куріння підвищує ризик розвитку захворювань ясен.
• Якщо дітям потрібні ліки, коли це можливо, використовуйте препарати без цукру. 
• Регулярно відвідуйте стоматолога (як правило, по крайней мере, один раз на рік). Стоматолог може виявити накопичення зубного нальоту і видалити зубний камінь (наліт).
• Використовуйте рідини для полоскання рота. Хімічні речовини в рідинах для полоскання рота можуть вбити мікроби (бактерії) і / або нейтралізувати хімічні речовини, які викликають неприємний запах з рота. 

Примітка: деякі люди не хочуть використовувати хлоргексидин-містять рідини для полоскання рота в довгостроковій перспективі, так як хлоргексидин має неприємний смак, може привести до паління в роті, якщо використовується занадто часто, а також до (оборотного) фарбуванню зубів або іноді тимчасовому потемніння мови . Крім того, деякі рідини для полоскання рота містять алкоголь в якості одного зі своїх інгредієнтів. Існує побоювання, що тривале застосування спиртовмісних рідин для полоскання рота може бути фактором ризику в розвитку раку ротової порожнини. Крім того, маленькі діти не повинні використовувати рідини для полоскання рота, якщо вони можуть її проковтнути.

• Не забувайте разом з зубами робити чистку мови. 
• Жувальна гумка. Деякі люди жують жувальну гумку без цукру після кожного прийому їжі. Поки не ясно, наскільки добре гумки допомагає зменшити неприємний запах з рота, але жувальна гумка збільшує приплив слини, яка сприяє очищенню рота від залишків їжі. 

Коли буде потрібно медична допомога

Якщо неприємний запах з рота (поганий запах з рота) залишається навіть після того, як ви зробили все можливе, то зверніться до лікаря або стоматолога. Можливо, Вам буде потрібно кілька тестів, щоб діагностувати менш поширену причину неприємного запаху з рота.

Страх неприємного запаху з рота (Халітофобія)

Деякі люди думають, що вони мають неприємний запах з рота, хочуть насправді з їх диханням все в порядку. Халітофобія може привести до дивної поведінки, в ході якого вони будуть намагатися звести до мінімуму наслідки свого нібито поганого запаху. Наприклад, прикривати рот, тримати дистанцію від оточуючих, уникати участі в заходах. Люди з Халітофобіей часто зациклюються на чищенні зубів і чищення мови, постійно використовують жувальні гумки, рідини для полоскання рота і спреї, в надії зменшити страждання оточуючих. У такій ситуації краще всього допоможе лікування у психотерапевта.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про неприємний (поганий) запах з рота, призначена тільки для інформування читачів і не може бути заміною для консультації з професійним медичним працівником.