Галотерапія як ефективний метод лікування
Відео: Бутово Соляна печера в Москві САНАТОРІКА
Соляні печери відомі своїми цілющими властивостями ще з давніх часів. Ще в древніх індійських писемних розповідається, як воїни відновлювали свої сили перебуваючи в таких печерах. У Європі першою країною, яка почала використовувати такий тип лікування була Польща. Один з лікарів зауважив, що з шахтарів, що працюють в соляній шахті "Величко" поблизу Кракова зовсім немає хворих на астму. З тих часів було закладено солетерапія.
Ділитися вона на 2 напрямки: спелеотерапію і галотерапию. Якщо спелеотерапія це древній метод, то галотерапія як ефективний метод лікування використовується відносно недавно.
У чому ж різниця між цими методами?
спелеотерапія - Це лікування за допомогою перебування в кліматі соляних печер.
галотерапія - Це лікування за допомогою штучно створеного клімату соляної печери. Для неї використовується так звана соляна кімната. Зараз цей метод дуже популярний, при чому не тільки на дорогих курортах, а й у звичайних санаторіях. Метод отримав назву від грецького слова «hals» - «сіль». Цей термін став застосовуватися з середини 80-их років.
Стіни соляної кімнати покриті природного кам`яною сіллю. Біля соляної кімнати завжди є операторське приміщення, де знаходиться галогенератор, він підтримує і виробляє аерозольну атмосферу приміщення. Він створює аероіони, впорскує розчин солі в повітря, підтримуючи її терапевтичну концентрацію.
Ефективне лікування відбувається саме за рахунок сольового аерозолю, який і створює клімат приміщення. Дрібні частинки потрапляють в найвіддаленіші частини бронхів надаючи антибактеріальний і протизапальний ефекти. Так само вони зменшують можливість виникнення алергічної реакції, набряклість, зміцнюють організм у цілому.
Механізм дії полягає в тому, що за рахунок високої концентрації солі з клітин виходить зайва рідина, тобто запалені набряклі клітини починають повертатися в нормальний стан. Не хвилюйтеся, здорові клітини не постраждають, оскільки концентрація солі в аерозолі терапевтична, і не може нашкодити. Крім того, зростання бактерій в такому середовищі неможливий.
Крім того стабільна вологість (40% -60%) і температура (18-25 градусів) створюють комфорт для органів дихання.
Свої ефекти галотерапія має і на психоемоційну сферу. Так як знаходження в кімнаті з постійним приємним кліматом допомагає розслабитися, відволіктися від неприємних думок.
Одночасно в кімнаті може знаходитися різну кількість осіб (від 1 до 12), яке залежить від площі приміщення.
Галотерапія не має побічних ефектів, вона добре поєднується з іншими методами лікування.
Показаннями для застосування галотерапії є такі захворювання:
- Бронхіальна астма
- Хронічний обструктивний бронхіт
- рецидивуючий бронхіт
- Напади утрудненого дихання
- муковісцидоз
- силікоз
- Період реабілітації після перенесених захворювань органів дихання
- Кашель, пов`язаний з курінням і впливом шкідливого виробництва.
- Алергічний вазомоторний риніт
- хронічний риніт
Відео: Галотерапія - доведена ефективність і користь для організму
- алергічний синусит
- Риносинусопатії будь-якої етіології
- хронічний тубоотит
- гайморит
- поліноз
- Атопічний дерматоз в стадії стабілізації
- Псоріаз в стадії стабілізації
- екзема
- жирна себорея
- Вугровий висип
- нейродерміт
- Вегето-судинна дистонія
- Період реабілітації після перенесених простудних захворювань
- Часті ГРВІ, грип, знижена опірність організму до простудних захворювань
1 сеанс повинен тривати 20-30 хвилин для дітей або 30-60 хвилин для дорослого. Рекомендують проведення курсів лікування по 10-25 процедур. Для людей з хронічними патологіями радять повторювати такі курси до 3 разів на рік.
Однак галотерапія має і свої протипоказання:
- виражене загострення захворювань бронхолегеневої системи;
- кровохаркання і схильність до нього;
- перенесений туберкульоз легень з залишковими багатофункціональними змінами;
- грип, ГРВІ з високою інтоксикацією і гарячкою;
- емфізема, дифузний пневмосклероз з ознаками ХЛІ III ступеня;
- перенесення абсцесу легенів із залишковими явищами;
- хронічна коронарна недостатність
- гіпертонічна хвороба II Б і III стадії;
- гострі і хронічні захворювання нирок;
- підозра або наявність новоутворення;
- будь-яка виражена патологія;
Небажана так само галотерапія і для вагітних, але лише через те, що кожна вагітність індивідуальна і передбачити як відреагує організм на такий метод лікування досить складно.
Пам`ятайте, що вибираючи сольову кімнату для лікування треба упевнитися в її професійності. Якщо кімната не очищається, концентрація солі в аерозолі не постійна, то це може завдати шкоди вашому здоров`ю.
Поради по проведенню процедур:
Забороняється брати з собою в кімнату сторонні предмети.
Процедуру варто проводити за годину після їжі або фізичних навантажень.
При захворюваннях носа, варто проводити вдих і видих в сольовій кімнаті через нього.
Не можна відволікатися на розмови або читання. Варто вести себе тихо і спокійно, намагатися розслабитися.
У сольову кімнату варто заходити у змінному взутті і бажано у змінному одязі.
Будьте здорові!
