Чому тріскається шкіра на руках і як легко від цього позбутися
Відео: Тріщини на пальцях рук. Як лікувати правильно
Є люди, у яких щозими на шкірі з`являються тріщини, а руки лущаться і навіть кровоточать. Особливо часто ця неприємність стосується жінок. Іноді, тріщини на руках можуть з`являтися навіть при температурі вище нуля. Що за причина такої напасті? Гормони? Харчування? Вік? У цій статті ми спробуємо розберемося чому тріскається шкіра на руках і як позбутися від того, що в мороз шкіра рук сохне і тріскається.
Чому на руках тріскається шкіра
Пересихання і розтріскування шкіри рук в зимовий період є дуже поширеною медичною проблемою. Перш за все варто зазначити, що найменше ця проблема пов`язана з ліками або гормонами. Замість них, природний захисний шар, який зазвичай покриває шкіру, "зривається" з рук сухістю і холодом, що і призводить до розтріскування.
Зима дійсно важкий час для ваших рук. Гладкі, пружні і м`які у вересні, руки можуть стати червоними, потрісканими і грубими до лютого. Головний винуватець? Відсутність вологи.
Взимку вологість в зовнішньому повітрі знижується. Всередині, завдяки обігріву приміщень, ще суші. Якщо ви часто миєте руки, щоб уникнути застуди або грипу (а це правильно), можна змити все натуральні масла, які залишаються у вашій шкірі.
Подібна ситуація в змозі привести до такої міри зневоднення шкіри рук, що вона тріскається, ламається і починає кровоточити. Багато і багато жінок з тріщинами на шкірі рук не можуть зрозуміти що саме з ними відбувається - але практично будь-який дерматолог пояснить, що проблема коли шкіра рук тріскається до крові просто в ДУЖЕ сухій шкірі.
Хороша новина в тому, що коли ви це усвідомлюєте, ви вже будете на півдорозі до усунення проблеми.
Відео: На стопі лущиться шкіра? Позбавтеся! Переконливе відео!
Сильний або слабкий бар`єр?
Те, як добре ваші руки зможуть витримати суворі зимові умови має багато спільного із захисною силою нашої шкіри. Слід розуміти, що шкірний бар`єр є сумішшю білків, ліпідів і масел. Всі ці речовини по-своєму захищають шкіру, і то, наскільки добре вони працюють, в основному залежить від ваших генів.
Відео: лущення на обличчі і СКОРИНКИ на губах // ЯК ПОЗБУТИСЯ за ОДИН ДЕНЬ
Якщо у вас слабкий захисний бар`єр шкіри, то ви більш схильні до таких симптомів чутливої шкіри, як свербіж, запалення і екзема.Также ваші руки частіше стають дуже сухими взимку.
Якщо у вас в минулому році взимку потріскалася шкіра на руках, з новисм Морзе, ви з більшою ймовірністю будете знову страждати від того, що шкіра рук лущиться і тріскається.
Відео: Тріщини на п`ятах причини, лікування. Як позбутися від тріщин на п`ятах
Зволоження, зволоження і ще раз зволоження шкіри рук!
Для того, щоб звести проблему до мінімуму, ви повинні кілька разів на день наносити на руки зволожуючий крем. Бальзами та інші "липкі" зволожувачі краще, тому що вони густі і краще утримують вологу шкіри. Ви також повинні уникати речей, які підсилюють висушування шкіри рук. Одягайте гумові рукавички при митті посуду, обмежуйте ручне миття посуду, не використовуйте дуже гарячу воду, коли миєте руки. Якщо ви робите роботу у дворі або будинку, пара легких бавовняні рукавичок може захистити ваші руки. Якщо є які-небудь області почервоніння, масштабування і свербіння, ви можете застосувати стероїдні крему, щоб заспокоїти уражені області. Якщо полегшення не настає, зверніться до терапевта або дерматолога.
- Для лікування пересохлих, лускатих рук, вам потрібно повернути вологу, що відсутній у вашій шкірі. Питна вода не буде цього робити.
- Вам потрібен зволожуючий крем, який наноситься безпосередньо на шкіру, ось він і буде утримувати воду від випаровування і надавати вашій шкірі здоровий, вологий вигляд.
- Почніть зволожувати шкіру рук ще до того, як шкіра рук почне лущитися і тріскатися. ефективна профілактика за допомогою зволожуючого крему повинна починатися перед тим як ваші руки почнуть проявляти ознаки сухості.
Коли у вас тріскається шкіра на руках, то нанесення зволожуючого крему один раз в день недостатньо. Цього, мабуть, вистачить для захисту протягом приблизно п`яти хвилин. Якщо ви наносите зволожуючий крем частіше, його ефект триває довше. П`ять чи шість процедур в день забезпечують більш тривалий захист шкіри рук. Для досягнення цієї мети, можна застосувати те, що називається "правильне позиціонування товару." Поряд зі зберіганням великої банки або тюбика вашого улюбленого зволожувача у ванній кімнаті, тримайте упаковки меншого розміру в сумці, спортивній сумці і на вашому столі, так використання зволожуючого крему стає звичкою.
Не забудьте втерти крем для рук або лосьйон на кутикулу і нігті. Вони можуть стати сухими, як і шкіра рук.
Вибір відповідного зволожуючого крему для рук
Ви знайдете багато кремів для рук і лосьйони для тіла на ваших аптечних полицях. Щоб полегшити завдання якої крем використовувати, коли у вас на руках тріскається суха шкіра, пам`ятайте, що всього два типи інгредієнтів виконують більшу частину роботи, коли мова йде про збереження вашу шкіри м`якою і зволоженою: пом`якшувальні і зволожуючі речовини.
Пом`якшувальні засоби діють як мастило на поверхні шкіри. Вони заповнюють щілини між клітинами і допомагають вільним краях мертвих клітин шкіри триматися разом. Слизьке відчуття, що ви отримаєте після застосування зволожуючого крему, виходить якраз з пом`якшуючих засобів. Вони допомагають зберегти шкіру м`якою, гладкою та еластичною. Подивіться на інгредієнти, такі як ланолін, масло жожоба, ізопропілпальмітат, пропіленгліколь, сквален і стеарат гліцерину.
Зволожувачі поверхні шкіри привертають вологу з навколишнього середовища, збільшуючи вміст води в зовнішньому шарі шкіри. Уважно вивчайте етикетки інгредієнтів загальних зволожувачів, там повинні бути такі речовини як гліцерин, гіалуронова кислота, сорбіт, пропіленгліколь, гліцерин, сечовина і молочна кислота.
Густіша продукція для більш пошкодженої шкіри
- Якщо у вас постійно груба суха шкіра на руках і тріскається до кровотечі, вам слід перейти до більш терапевтичним препаратів.
- Вазелін є надійним способом захистити шкіру рук. Або виберіть густий, зволожуючий крем з багатою захисної формулою, яка містить більш важкі компоненти, такі як диметикон, масло какао або масло ши або бджолиний віск.
- Намазуйте товстим шаром на шкіру рук перед сном, одягайте зверху бавовняні рукавички і зволожує шкіру рук протягом всієї ночі.
Як мити руки, коли шкіра рук тріскається і сохне
- Щоб захистити ваші руки в той час, як ви захищаєте своє здоров`я за допомогою частого миття рук, виберіть м`яке мило, використовуйте теплу - не гарячу воду, висушіть руки і нанесіть відразу крем.
- Якщо у вас шкіра рук сильно сохне і тріскається, а вам доводиться мити руки десяток або більше разів на день, замініть миття рук обробкою гелем для дезинфекції і вологими серветками.
- Хоча, багато дезінфікуючі засоби на основі спирту сушать шкіру, але для людей, які за день пропускають через Руї тонну води, вони насправді безпечніше для шкіри, ніж мило і вода.
купіть зволожувач
Використання зволожувача в квартирі та офісі також допоможе якщо тріскається шкіра на руках. Деякі зволожувачі повітря не тільки заспокоять ваші супер сухі руки, вони допоможуть поліпшити стан зуд по всьому тілу (в тому числі потріскані губи) і заспокоять закладений ніс.
висновок
Якщо почервоніння, лущення, і руйнування шкіри зберігаються, зверніться до лікаря. Дільничний терапевт або дерматолог може наказати стероїдні крему, щоб допомогти боротися із запаленням, а також в обов`язковому порядку перевірить чому тріскається шкіра на руках, щоб виключити такі хвороби як екзема і псоріаз.
Якщо ваша шкіра здорова, основна турбота - поменше впливати на неї гарячою водою і наносити ефективні засоби захисту для рук, ви можете взимку не турбуватися, що шкіра рук буде сохнути і тріскатися як раніше, коли для полегшення симптомів ви чекали настання весни і тепла.
