Чому постає не свіжий подих
Відео: Свіжий подих неприємний запах рота
Як для жінок, так і для чоловіків в будь-якому віці важливо дотримуватися правил гігієни для порожнини рота. Це дозволяє легше знаходити контакти при спілкуванні з людьми, відчувати себе впевненіше і спокійніше. Коли постає не свіжий подих, а неприємне і важке для оточуючих і близько знаходяться поруч людей, то причину зазвичай необхідно шукати не тільки в денному раціоні. Харчування може тільки тимчасово коригувати вихідний з рота запах. А якщо він зникає тільки на кілька хвилин відразу після чистки зубів, а потім знову з`являється, слід розглянути інші причини, чому з`являється така проблема.
Відео: Всі про несвіжий подих - Все буде добре - Випуск 233 - 12.08.2013 - Все буде добре
Найпростішою причиною неприємного запаху з порожнини рота є недотримання правил гігієнічного догляду за даною порожниною. У роті кожної людини є постійною неймовірно велика кількість різних бактерій і мікроорганізмів. Без них неможливий був би процес перетравлення їжі та її розщеплення. В організмі нормальна робота забезпечується саме цими бактеріями, які вибирають собі в якості місць проживання корінь язика і простір на щоках і близько глотки. Амінокислоти, що залишаються в порожнині рота, починають активну взаємодію з даними бактеріями, і ось чому постає не свіжий подих з рота, а неприємне. Зазвичай при тривалому знаходженні на суворій дієті з великим вмістом білків з`являється така проблема. Не варто зациклюватися тільки на білкових продуктах. Навіть при суворій дієті необхідно включати в раціон овочі та фрукти.
Не варто говорити, що з`являється не свіжіше, а важке дихання після вживання специфічної їжі, наприклад, часнику і цибулі, риби і навіть кави. Щоб уникнути дискомфорту після прийому такої їжі, необхідно почистити зуби і можна навіть з`їсти гілочку петрушки, яка сприяє очищенню ротової порожнини і освіжать дихання.
Відео: Неприємний ЗАПАХ з рота - причини, як позбутися від запаху?
Одна з причин поганого запаху з рота - це, природно, куріння. По-перше, від куріння відбувається осушення порожнини рота, по-друге, збільшується кількість бактерій. По-третє, в кров і легені потрапляють продукти розпаду нікотинових продуктів, що не може не відбитися на диханні. Як ви думаєте, чому з`являється неприємний і дуже специфічний запах на наступний день після вживання спиртних напоїв і навіть через короткий проміжок часу після випивання таких? При попаданні алкоголю в організм різко порушується обмін речовин і процес перетравлення їжі. Тому вона може загнивати, перебуваючи в шлунку. Додайте до цієї маси продукти розпаду алкоголю. З цього не може вийде приємний і свіжий аромат в роті. Після куріння багато закушують льодяниками, жують жувальну гумку, полощуть рот бальзамами або використовують спреї, освіжаючі дихання. Але це всього лише маскування запаху, адже він по більшій мірі виходить з легких, а там усунути його неможливо, поки легкі самі не витіснять скупчилися компоненти нікотинових смол.
Якщо стан зубів не викликає занепокоєння, а все одно має місце не свіжий подих, а дивний запах, що дратують навіть вас самих, не кажучи вже про тих, що оточують, то зверніть увагу на внутрішні органи. Зазвичай проблеми з шлунком викликають проблеми зі свіжістю дихання. Можливо, варто обстежитися на предмет розвитку виразкової хвороби. По-друге, слід підкоригувати раціон харчування, змінити дієту. Шлунок може не справлятися з надходить в нього їжею. Тоді можна пройти курс лікування за допомогою медичних препаратів - ферментів, які поліпшать процес травлення.
Відео: ЧОМУ вранці з`являється неприємний запах з рота?
Щоб провести профілактичні заходи для позбавлення від несвіжого дихання, можна не тільки пройти обстеження у фахівців, наприклад, гастроентеролога та стоматолога, а і скористатися народними рецептами. Наприклад, після кожного прийому їжі можна вживати петрушку, просто пожувавши її в роті. Таким же способом можна скористатися і полином, евкаліптом, кардамоном, розмарином. З цих трав можна навіть приготувати чай, щоб пити його і полоскати ротову порожнину після кожного прийому їжі.
Одне з несподіваних відкриттів сучасних вчених, які досліджують, чому з`являється важке дихання в роті і як від нього позбутися, - це йогурт. Він повинен бути натуральним, тобто виготовленим з натуральних молочнокислих бактерій і без використання барвників і консервантів. Склад натурального йогурту сприяє тому, що в порожнині рота зменшується кількість сульфідів водню. А саме через нього в роті виникає неприємний запах. При регулярному вживанні йогуртів можна надати профілактичний вплив на стан ясен.
Не перестарайтеся з вживанням їжі. Коли людина з`їдає дуже багато, шлунку не вистачає травного виділяється соку, щоб впоратися з таким обсягом продуктів. Тоді їжа починає гнити. Можливо і навпаки. Коли при занадто суворе обмеження в харчуванні в шлунку виробляється дуже багато соку, він відбивається на свіжості дихання. Харчування має бути різноманітним, корисним і помірним.
Причиною поганого запаху в роті може стати і примі лікарських препаратів. Якщо ви помітили, що запах з`явився саме після їх прийому, значить, вони надають специфічний вплив на організм і роботу його органів. Якщо після припинення прийому таких препаратів дихання стане свіжим, то проблема вирішиться сама собою. Якщо ж запах залишиться, то встановити причину його появи буде в змозі тільки професійний лікар. Важливо, усувати потрібно ні не свіжіше дихання, а його причину. Боротися з запахом і маскувати його жувальними гумками і спреями можна до пори, до часу. Потім справжня причина дасть про себе знати вже іншими симптомами, коли почне розвиватися хвороба. Пам`ятайте, наш організм - це колосальна взаємопов`язана система, яка в змозі посилати нам сигнали про несправності і порушення.
