Як відростити довге волосся швидко.
Відео: ЯК відростити довге ВОЛОССЯ ЗА ТИЖДЕНЬ! ШВИДКО! МІЙ Догляд за волоссям
Для того, щоб волосся швидко росли і були красивими, необхідно харчування волоссю, зволоження і догляд за німі.Важную роль в житті і зростанні волосся грає біотин (вітамін Н). Тому в раціон свого харчування потрібно включати продукти, багаті біотином, а також бажано приймати натуральні вітамінні комплекси з біотином (наприклад, пивні дрожжідля волосся).
Потреба організму в біотин.
Потреба організму в цьому вітаміневозрастает при великих фізичних навантаженнях і заняттях спортом, якщо в раціоні харчування міститься багато вуглеводів, еслічеловек проживає в умовах холодного клімату (при цьому потреба збільшується до 30-50%), при нервово-псіхіческомнапряженіі, опіках, гострих і хронічних інфекціях , цукровому діабеті, лікуванні антибіотиками, в період вагітності ікормленіі грудьми, при роботі з деякими хімічними речовинами.
Вітамін Н синтезується нормальною мікрофлорою кишечника, а його добова потреба становить 0,15-0,3 мг. Продукти багаті біотином, що містять цей вітамін в мкг / 100 граммпродукта: печінку (яловичина - 97 мкг- свинина - 80 мкг), кукурудза молочної стиглості - 21 мкг, яйце куряче - 20 мкг, вівсянка - 20 мкг, горох та ін. Бобові - 19 мкг, крупа ячна - 11 мкг, куряче м`ясо - 10 мкг, тріска - 10 мкг, фісташки - 10 мкг, суниця - 4 мкг, сметана - 3,6 мкг.
Ампульні кошти для зміцнення волосся і стимуляції їх росту.
Якщо волосся слабке, мляві і випадають, то корисними будуть лікувальні ампульні препарати для волос.Еті препарати представляють собою спеціальні розчини, поміщені в скляну або пластикову ємність.
Серед них, є препарати, які містять в своєму складі гормональні інгредієнти, призначені для укрепленіяволос при алопеції і прискорення їхнього росту. Це препарати, наприклад таких фірм - Salerm, Selective, Botea.Более ефективними вважаються італійські та японські препарати, так як вони містять більше оптимальне колічествогормональних компонентів і вітамінів.
Є препарати, які містять екстракт плаценти, наприклад Стволамін плацент, Placen Formula.
Ще ампульні препарати для волосся поділяють на професійні, наприклад - Kerastas, Polipant, Dicson, Loreal, Vichy і напівпрофесійні або аматорські, наприклад - Migliorin, Bioclin, Coslat, які коштують дешевше.
При використанні ампульних препаратів, ампулу розкривають, і далі, в залежності від інструкції, змочують у ній пальці іліватний диск, і наносять розчин на проділи між пасмами. Після цього масажними рухами суміш акуратно распространяютпо всій поверхні голови.Потом, в залежності від інструкції, препарат змивається через певний час або нет.Как правило, тривалість лікування ампулами становить від 1 до 1,5 місяців з частотою 2-3 рази на тиждень.
До переваг ампульних препаратів для зміцнення і стимуляції росту волосся відносять: швидкодія (ефект видно вже послевторого нанесення), високий ступінь проникнення корисних речовин, лікування підходить для будь-якого типу волосся, невисока ймовірність алергії.
Але також слід зазначити, що ампули для волосся допомагають не всім, і є абсолютно різні думки і відгуки щодо того іншого препарату. Все дуже індивідуально, тому немає сенсу рекомендувати якийсь конкретний препарат.
Відео: Як відростити довге і густе волосся швидко
Догляд за волоссям.
Якщо ви хочете відростити довге волосся, то приділяйте велику увагу догляду за ними. У період відрощування волосследует добре очищати шкіру голови, а після миття обов`язково застосовувати живильні і зволожуючі препарати.
Щоб уникнути розшарування волосся використовують поживні масла, які наносять на кінчики волос.По можливості рекомендується 1 раз на місяць робити стрижку гарячими ножицями. При цьому знімають лише кілька мілліметров.Благодаря такій стрижці, кінчики волосся запаюються, і поживні речовини утримуються в структурі волосся.
При відрощування волосся не бажано користуватися феном, щипцями, праскою. Якщо немає можливості від них відмовитися, тогдаследует користуватися термозахисними засобами для волосся. При сушінні волосся феном, температуру слід устанавліватьмінімальной
Термозахисні кошти для волосся.
Тим, у кого сухе волосся (найчастіше кучеряві і пишні) необхідно використовувати засоби, додатково зволожуючі локони.Лучшій варіант - креми, які наносять на вологе волосся, а також спреї, які можна використовувати як на мокрих, так іна сухих локони.
Тим, у кого жирне і швидко забруднюється волосся краще використовувати змиваються склади, до яких відносяться муси, гелі, кондиціонери, бальзами. Також можна застосовувати аерозолі та пінки, але в невеликій кількості, щоб не билодополнітельного зволоження волосся.
Якщо при сухих кінчиках волосся основна частина пасом швидко забруднюється, в такому випадку підійдуть засоби термозахисту дляволос змішаного типу. Такі кошти можуть бути виконані в будь-якій формі. При використанні цих коштів, не потрібно іхнаносіть багато на область коренів, а краще розподіляти нерівномірно, більше обробляючи кінчики волосся.
Відео: Як відростити довге волосся. Відростити довге волосся швидко!
Народні засоби для зміцнення волосся і для стимуляції їх росту.
При відрощування волосся можна використовувати народні засоби. Таких коштів дуже багато. Зазвичай, це відвари або настої трави рослин, а також маски для волосся, приготовлені з натуральних продуктів.
Перцева настоянка з касторовою олією. Перцеву настоянку змішують навпіл з касторовою олією. Суміш втирають в корніволос, голову покривають поліетиленовою плівкою, і утеплюють вовняною шапочкою або хусткою. Витримують 1,5-2 години. Потомголову миють. Якщо під час процедури буде дуже сильне печіння, то терпіти не слід, а слід помити голову.
Замість касторової олії можна використовувати реп`яхову або соняшникова. Перцеву настоянку можнопріготовіть самому, для цього один великий стручковий гіркий червоний перець подрібнюють, поміщають в скляний посуд, заливають 100 мл горілки, закривають кришкою. Наполягають 10 днів і проціджують.
Добрі відгуки має рецепт суміші касторової або реп`яхової олії, коньяку і яєчного жовтка.
Для стимуляції росту волосся хороші результати також дає застосування соку ріпчастої цибулі, яким змочують коріння волос.Недостаток такого методу - після процедури деякий час залишається запах цибулі.
Всі процедури з використанням народних коштів зазвичай проводять не більше 2 разів на тиждень.
