Боротьба із застудою маленьку дитину
Діагнози «часто хворіє дитина» і боротьба з застудою маленької дитини, на жаль, знайомий багатьом батькам: безперервні застуди, тонни рецептів мікстур від кашлю і безсонні ночі біля ліжка крихти з градусником.
Кроха з`являється на світ з вродженими імунітетом і успадковує від матері частину антитіл, які бережуть його від різних захворювань. Але материнської захисту немовляті вистачає ненадовго - всього лише на кілька місяців, максимум рік, а потім дитячий організм вже готується створювати власний імунітет. У цій непростій справі велику роль відіграють віруси і бактерії, яким вдається проникнути в організм маленької дитини. Адже саме під час хвороби імунна система вчиться правильно реагувати на збудників і давати їм гідну відсіч. Таким чином, хвороба - нормальний фізіологічний процес. Але все добре в міру. Коли малюк буквально «не вилазить» з застуд, починає чхати і сопливить від найменшого подиху вітерця - це вже сигнал про неполадки в роботі його організму.
Поганий мікроклімат (постійні сімейні конфлікти), скупченість (вимушене проживання великої кількості людей в одній кімнаті). Штучне вигодовування (діти-немовлята хворіють рідше) і незбалансоване харчування дітей старше 1 року. Пасивне куріння (починаючи з внутрішньоутробного розвитку), яке знижує нормальний розвиток органів. Несприятлива екологія. Дитина, яка вміє ходити, мало рухається на прогулянці, весь час сидить на санках або в колясці. Одяг не по погоді. Наявність патології (захворювання легенів, лор-органів).
Як вберегти малюка від постійних простуд і скласти план боротьби
Аналізи крові, сечі і калу допоможуть лікаря просканувати організм і виявити його «слабкі» місця. Нерідко у малюків погана опірність інфекціям відбувається на тлі дисбактеріозу кишечника або харчової алергії. Якщо з якихось причин вам не хочеться везти дитину в лабораторію, майте на увазі, що багато аналізи зараз можна здати на дому.
Збираючи малюка на прогулянку, запам`ятайте головне правило: на маленьку дитину до 6 місяців має бути всього на 1 шар одягу більше, ніж на дорослому, а дітей після півроку сміливо одягайте, як себе, беручи до уваги зони підвищеної тепловіддачі - завжди утеплювати його ручки, ніжки і шию. Мамине молоко - вірний захисник організму, тому годуєте маленьку дитину грудьми якомога довше і не поспішайте переводити його на штучні суміші. При введенні прикорму не забувайте про такі продукти, як сир, гречана каша, картопля, кабачки і банани. Вони багаті калієм, дефіцит якого часто зустрічається в ослаблених дітей. Про його користь не знає тільки ледачий батько, але багато наполегливо намагаються його уникнути. А даремно. Гартують процедури прекрасно зміцнюють здоров`я. Але загартовування зовсім не означає обливання однорічного малюка крижаною водою (навпроти, такі заходи є стресовими для організму). Досить регулярних прогулянок на свіжому повітрі, літніх пробіжок босоніж по траві і зарядки вранці.
Повернувшись з прогулянки, помийте обличчя дитини водою і очистіть його носик. Так ви зменшите концентрацію мікробів на шкірі та слизовій.
І не забувайте провітрювати кімнату малятка - відкривайте вікно як мінімум 2-3 рази на добу. При відвідуванні аптеки у вас розбіжаться очі від кількості різнокольорових коробочок з вітамінами для боротьби з застудами, імуностимуляторами і фітопрепаратами. Вибрати своє допоможе лікар-педіатр. Поліпшення стану і нормалізація температури не завжди означають повне одужання. Не варто буквально на наступний день вести малюка в гості або в цирк. Після хвороби дитина повинна відновити сили протягом 5-7 днів. Деяких інфекційних захворювань можна уникнути, вчасно провівши вакцинацію. Часто хворіють дітям крім основних профілактичних (проти поліомієліту, правця, дифтерії, кору, краснухи) необхідно робити щеплення проти грипу і пневмокока.
