Зміцнення волосся в зрілому віці
Відео: Крем Суп з вершками зі шпинату | вегетаріанські рецепти
Колаген - це білок, з якого складається сполучна тканина в організмі людини. Саме він є природним природним зволожувачем, завдяки йому наше волосся залишаються еластичними і не ламаються. Але вже після 25 років вироблення колагену організмом сповільнюється, а потім і зовсім припиняється. Природно, шевелюра починає страждати від відсутності цього білка і вона втрачає природний блиск і пружність.
Відео: Модне фарбування волосся після 45 років: Оптимальні кольору
Посидівши на такий «бесколлагеновой дієті», волосся стають слабкими і випадають швидше. Щоб вони не втрачали еластичності і, найголовніше, не покидали нас завчасно, потрібно використовувати засоби, які допомагають компенсувати недолік вироблення колагену. Сьогодні цей білок додають в багато косметичні продукти, призначені для боротьби зі старінням. Особливо часто можна зустріти колаген в різних кремах і сироватках для особи. Але, в порівнянні з клітинами шкіри, концентрація колагену в волоссі набагато нижче, і вбирається він швидше. Тому "омолодити" волосся значно простіше, ніж втратила пружність шкіри обличчя. Як тільки з`являться перші ознаки нестачі колагену, починай використовувати кошти, які зможуть компенсувати його нестачу. У разі нестачі «білка молодості» буде корисно також вживати в їжу якомога більше маслянистих і жирних продуктів. Включи в свій раціон авокадо - цей фрукт містить рослинні жири, які легко засвоюються, і стимулює вироблення колагену. Зміцнення волосся в зрілому віці - важливий і необхідний етап для краси кожної жінки.
До сивину можна ставитися по-різному. Одні зафарбовують її, а інші вважають невід`ємною ознакою красивою старості. Проте, сивина, що є результатом зниження вироблення меланіну, часто супроводжується й іншими проблемами. Волосся, з віком втратили темного пігменту, стають пористими, слабкими, неслухняними. Справитися з цими проблемами допоможе звичайне фарбування при зміцненні волосся в зрілому віці. Пігмент, що міститься у фарбі, знову заповнює пори волоса, чому він стає щільніше і сильніше. Але, щоб повернути молодість посивілою шевелюрі, краще вибрати фарби, що містять ще й доглядають компоненти. Клітинно-мембранний комплекс, що знаходиться в барвнику, відповідає за рівномірний розподіл фарбувальних частинок, Завдяки цьому колір виходить однорідним і насиченим. Більш того, в основі багатьох фарб міститься барвник, ідентичний натуральному меланину. Тому пофарбовані сиві пасма зовсім непомітні, а волосся виглядає природно.
Відео: Гена
Власниці сухого волосся і в молодості страждають від їх крихкості і ламкості. Але з віком, через те що організм виробляє все менше необхідних речовин, шевелюра може зовсім втратити життєві сили. Волос стоншується, починає сіктися, втрачає блиск і швидко ламається. Такі проблеми з роками можуть з`явитися навіть у тих, хто ніколи раніше не скаржився на сухість. Доглядають бальзами і маски в цьому випадку часто виявляються неефективними, адже волосся відчуває нестачу кератину і потребує серйозного лікування при зміцненні волосся в зрілому віці. Кератин - це протеїн, з якого складається зовнішній шар волосини. Присутній він також у шкірі, нігтях і зубах.
Саме від кількості кератину залежить те, яким буде волосся - міцним і сильним або ж, навпаки, тонким і ламким. Ну а в разі, якщо організм не може самостійно виробляти потрібну кількість цього протеїну, допоможуть містять його кошти. Наприклад, в деяких з них, крім фітокератіна, що підтримує баланс вологи і зміцнюючого, додають екстракт ройбуша. Такий засіб при зміцненні волосся можна використовувати вже після 25 років в якості профілактики перших вікових змін. Правда, щоб волосся відновлювалися швидше, буде потрібно не тільки зовнішнє, але і внутрішнє вплив. Для цього в щоденному меню повинно з`явитися якомога більше продуктів, що містять білок м`ясо і риба, нежирний сир, сири, бобові і горіхи.
