Симптоми захворювання молочниця у жінок
Білий наліт, що нагадують сир виділення - це не молочниця, а лише її симптом, якому хвороба зобов`язана своїм повсякденним назвою. Медики ж називають недугу кандидозом, оскільки його викликають грибки роду Candida. Ці одноклітинні організми є у кожної людини і у жінок в надлишку: вони є частиною нормальної мікрофлори рота, піхви, кишечника і навіть вносять посильний внесок у створення балансу: контролюють чисельність бактерій, що виробляють вітаміни К і В, беруть участь в переробці цукру в тонкому кишечнику. Проблем ці мікроорганізми не доставляють до тих пір, поки не починають активно розмножуватися. Адже не дарма грибок Candida визнаний умовно-патогенних: він завжди насторожі і в сприятливій для себе середовищі прагне захопити якомога більшу територію. Причому якщо потім і залишає завойовані області, то при першому ж зручному випадку повертається на уподобані місця. Звідси і часті рецидиви. Поговоримо на тему симптоми захворювання молочниця у жінок.
Чому ж серед повних багато тих, хто страждає від кандидозу? Все просто: у жінок швидке розмноження грибка викликається тими ж факторами, які призводять до появи зайвої ваги: незбалансованим харчуванням, стресами, зміною гормонального фону. Якщо молочниця здолала, що не призначайте собі протигрибкові препарати - так ви змажете картину хвороби, і лікар не зможе підібрати правильне лікування. Але поради та рекомендації, наведені нижче, дозволять зменшити частоту рецидивів і підвищити ефективність медикаментозної терапії.
Надлишок в раціоні борошняного, солодкого, напівфабрикатів призводить до загибелі корисної мікрофлори, що населяє кишечник. А якщо загинули одні, на їх місце приходять інші, хвороботворні, в тому числі і грибки Candida. Особливо активізуються у жінок при захворюванні вони при надмірній підживлення: їжею для дріжджоподібних грибів служить глюкоза і грібковосодержащіе продукти - їжа з надлишком простих цукрів, солодкі фрукти і ягоди, соки, дріжджова випічка, сири з пліснявою. До речі, кишковий кандидоз вважається одним з найважчих і важко піддаються лікуванню. Серед його симптомів - здуття живота, метеоризм, діарея. Якщо хворобу не лікувати, грибок вбудовується в слизову внутрішніх органів, пошкоджуючи її, що може привести до виразки. А продукти, вироблені цими бактеріями, здатні спровокувати захворювання нирок і печінки.
Відео: Що таке молочниця? Як її визначити?
Але навіть якщо в кишечнику грибки не розпочали активно розмножуватися, дисбактеріоз може стати причиною появи білого нальоту в роті, в шкірних складках, в піхву. Адже дисбаланс в кишечнику призводить до порушення обміну речовин і загального ослаблення імунітету. Тому не дивно, що при дисбактеріозі молочниця активізується. Що робити? Стежити за харчуванням: виключити з раціону фастфуд, продукти з консервантами, стабілізаторами і барвниками, страви, смажені на масле- обмежити солодке, не захоплюватися соками, не їсти фрукти кілограмами. По можливості вибирати кислосладкие сорти. Збільшити в меню частку кисломолочних продуктів (жирністю 0-2,5%).
Для нормалізації при захворюванні мікрофлори кишечника ідеально підійдуть йогурти, кефір, сир без добавок з коротким терміном придатності. Ці продукти потрібно доповнити їжею, багатою клітковиною: вона стане живильним середовищем для корисних бактерій. Вранці їжте запарені вівсяні пластівці з йогуртом, а перед сном випивайте склянку кефіру, в який додані 1-2 ст.л. висівок. Можна лікуватися і препаратами, що містять біфідо-і лактобактерії, але підбирати такий засіб повинен лікар. Користь для талії. Усуваючи дисбактеріоз, ви не тільки зміцните імунітет і не тисніть грибку поширитися, а й знизите вагу. Адже стан кишкової мікрофлори безпосередньо пов`язано з появою зайвих кілограмів. Згідно з дослідженнями американських лікарів, при дисбактеріозі погіршується засвоєння поживних речовин, порушується всмоктування вітамінів, які служать каталізаторами обмінних процесів. Після оздоровлення кишечника худнути стає набагато простіше!
Відео: Симптоми молочниці
Кандидоз часто активізується після пережитих хвилювань. Вся справа в тому ж зниженні захисних сил організму. Звичайно, короткий стрес проблем не принесе, а ось тривалий обов`язково негативно позначиться на імунітеті. Справа в тому, що при стресі знижується загальна кількість антитіл, причому воно приходить в норму не відразу, а тільки через місяць-два, після відновлення душевного спокою. До того ж в крові різко зростає рівень гормонів глюкокортикоїдів, зокрема кортизолу, які також пригнічують імунну систему, що провокує зростання грибкових колоній. Врахуйте, що молочниця може спостерігатися і при лікуванні ревматизму, панкреатиту, купірування нападів астми. Адже лікарі в цих випадках прописують стероїдні гормони, до яких і відносяться глюкокортикоїди. А ще кортизол руйнує білки, гальмуючи синтез колагену, в результаті епідерміс втрачає еластичність, частіше з`являються роздратування і незагойні ранки. Якщо до цього додасться і волога, наприклад піт, розвиток кандидозу забезпечено.
Що робити? Знайдіть спосіб зняти стрес. Єдине, що дозволяє вам заспокоїтися, - жування? Тоді вибирайте продукти, які змушують щелепи рухатися: стебла селери, морква, огірки. Овочі низькокалорійні і до того ж містять високий відсоток клітковини, що робить їх безпечними для фігури. Повертають гармонію і фізичні навантаження: аеробіка, силові тренування і просто щоденні прогулянки в спокійному темпі. Правда, різко починати гуляти і тренуватися не варто. Нарощуйте активність поступово.
