Правильне харчування при захворюванні молочниця

Відео: Дієта при молочниці

Молочниця - це грибкова інфекція. Її збудники - дріжджоподібні гриби з роду Candida. У медицині молочниця іменується кандидозом. Тим, у кого діагностували цю недугу, необхідно знати, яким має бути правильне харчування при захворюванні молочниця. Це допоможе швидше впоратися з хворобою.

Відео: Кандідоз.Леченіе кандидозу. Частина 5. Дієта при кандидозі

Умовно-патогенні грибки кандиди входять до складу нормальної мікрофлори кишечника, піхви, а також ротової порожнини кожної людини. При захворюванні молочниця відбувається надмірне розмноження грибків або інфікування більше патогенним штамом.

Молочниця зазвичай виникає при зниженому імунітеті або в результаті лікування антибіотиками. Крім того, пусковим механізмом кандидозу можуть бути носіння незручного нижньої білизни, клімакс, вагітність і застосування контрацептивів.

Симптоми молочниці і лікування хвороби

При захворюванні молочниця прояву таких симптомів:

• больові відчуття;

• свербіж;

• відчуття печіння;

• сирнисті білі виділення на слизових;

Відео: Лікування кандидозу (молочниці) будинку

• почервоніння крайньої плоті і білий наліт у чоловіків.

З кандидозом сьогодні ефективно борються протигрибкові препарати. Однак приймати їх самостійно, без контролю лікаря не варто. Лікарський засіб повинен призначити лікар, адже якщо знайомому хворого допоміг якийсь препарат, це зовсім не означає, що він підходить всім.

Дієтичне харчування при захворюванні молочниця

При лікуванні кандидозу лікар неодмінно повинен розповісти, яким має бути правильне харчування під час терапевтичного курсу. Раціон хворого на кандидоз рекомендується збагачувати тими продуктами, які мають протигрибкові властивості.

До того ж необхідно стимулювати імунну систему, а для цього потрібно вживати продукти-імуностимулятори. Ідеальний продукт, який відповідає обом умовам, - часник. Він ефективний не тільки при лікуванні молочниці, але і для профілактики цього захворювання. Протигрибкові властивості часнику підтвердили ізраїльські вчені. Вони довели, що часниковий екстракт здатний пригнічувати розмноження і зростання грибкової культури.

При молочниці важливо поповнювати організм бактеріями, які є природними конкурентами грибків. Тому правильне харчування при кандидозі включає йогурти з живими культурами корисних бактерій. При цьому від солодких йогуртів краще відмовитися. Вони містять цукру, вони сприяли підвищенню грибкових культур. Наукові дослідження дозволили встановити, що при регулярному вживанні молочнокислих продуктів харчування, збагачених бактеріальними культурами, ймовірність розвитку кандидозу знижується на 35-40%.

Корисні продукти при молочниці

Правильне харчування при кандидозі має грунтуватися на вживанні таких продуктів харчування:

• всіх овочів і наслідках фруктах (тобто їх найкраще сирими, або відварювати, тушкувати, запекать- жарка на відкритому вогні не рекомендується);

• нежирних сортів м`яса, птиці та риби;

• всіх бобових культур;

• прянощів і спецій, які досить ефективно борються з грибковими культурами;

• круп і несвіжого хліба (хліб краще вибирати грубого помелу і з невисоким вмістом рафінованих вуглеводів);

• вітамінних препаратів, що підвищують опірність організму і його імунний захист.

Які продукти шкідливі при кандидозі?

При захворюванні молочниця з раціону харчування фахівці рекомендують виключати:

• всі продукти, у складі яких присутні цукор і деякі прості вуглеводи: галактоза, фруктоза, мальтоза, сорбіт, глікоген, глюкоза, моносахариди, сахароза (природно, захистити себе від таких речовин повністю неможливо, проте варто постаратися звести їх вживання до мінімуму);

• солодкі фрукти, такі як виноград або сухофрукти, а також фруктові соки;