Способи профілактики і запобігання мікозу
Патогенні мікроорганізми, які провокують розвиток мікозу, на подив живучі і непереможні. Іноді марним виявляється застосування сильних дезінфікуючих препаратів, і високі температури не здатні зупинити їх розмноження. Протягом багатьох місяців, а іноді і років грибки-паразити залишаються живими, а значить, продовжують розмножуватися і приносити страждання людині. Грибкове захворювання, що виникає на поверхні шкіри, а також на нігтях людини, отримало назву мікоз.
Відео: 5 Hours of "Anxiety Prevention" Music for Dogs and Pets. Fireworks and Storms - Problem Solved!
Часто поява микоза у одного члена сім`ї віщує зараження всіх інших: і дорослих, і дітей. Це захворювання, на жаль, заразно, і вкрай легко передається між людьми. Особливо добре для грибка, якщо він постійно знаходиться у вологих і теплих умовах. Наприклад, мокрі килимки у ванній кімнаті, недосушені рушники, покриття для підлоги в басейнах і громадських душових, банні губки легко можуть стати місцем скупчення небезпечного грибка. Знаючи, звідки береться грибок і що сприяє його розмноженню, легко зробити для себе звичними заходи і способи профілактики і запобігання мікозу.
Найчастіше від поразки хвороботворним грибком страждають нігтьові пластинки і шкірні покриви. Прояви мікозу різноманітні, і ступінь тяжкості захворювання залежить від імунітету кожної окремої людини. Наприклад, у одного все симптоми грибкового ураження можуть зводитися до легкого свербіння між пальцями рук або ніг, а у інших починаються сильні, великі за площею ураження на шкірі всього тіла. Одні люди можуть не страждати поразкою нігтів, а у інших в першу чергу саме вони страждають від «діяльності» грибка в організмі.
Щоб грибок інтенсивно розвивався, йому необхідно створити сприятливі умови. Відповідно, якщо знати способи профілактики і запобігання розвитку грибка, то можна від нього позбутися. Якщо ви страждаєте занадто сильною пітливістю ступень, то в першу чергу варто подбати про їх гігієні. Для цього використовуйте спеціальні антигрибкові мазі, обробляйте стопи теплою водою з додаванням господарського мила. Мити і обробляти ноги необхідно два рази на день, після чого їх потрібно насухо витирати, особливо між пальцями, щоб не дати грибку можливості розмножуватися. Від загального стану організму і його захисних сил залежить те, як він буде чинити опір атаці микоза. Щоб зміцнити імунну систему, потрібно вживати в їжу багато вітамінів, молочно-рослинні продукти.
Не рекомендується мити ноги в холодній воді, навіть якщо на вулиці спекотне літо. Холодна вода сприяє швидкому огрубіння шкіри стоп. А там, де з`являються тріщини, швидко розвивається і грибок. Носити на ногах потрібно тільки зручне взуття. Постійне тертя і незручність, створюваної тісному або занадто вільної взуттям, призведе до швидкого розвитку мікозу.
Хороші і ефективні способи профілактики і запобігання мікозу - обробка ніг з розчином фурациліну або борної кислоти. Якщо тріщини на п`ятах вже з`явилися, їх корисно обробляти звичайної зеленкою або йодом. Ці склади добре знезаражують будь ранки, а також вбивають патогенну мікрофлору.
У домашніх умовах хорошою профілактикою мікозу є вживання звичайного глюконату кальцію. Цей препарат відпускається без рецептів в аптеках, тому дістати його не проблема. До того ж, ці таблетки не приносять шкоди організму. Всі інші препарати можуть вживатися тільки після консультації з лікарем, навіть з метою банальної профілактики.
Відео: Cancer Prevention and Nutrition - Dr. Tent
Щоб не допустити розвитку хвороби, віддавайте перевагу натуральним тканинам на ваших ногах. Нехай це будуть не синтетичні, а бавовняні колготки або шкарпетки. Синтетика перешкоджає нормальному повітрообміну на поверхні шкіри, тому ноги часто потіють, та на шкірі з`являються попрілості. Якщо ви продовжуєте носити капронові панчохи, обов`язково змінюйте їх щодня. Обов`язкова і прання їх в гарячій воді.
Ніколи не варто користуватися в громадських місцях чужими рушниками, тапочками і взуттям. Найпопулярніші способи профілактики і запобігання мікозу - це дотримання правил гігієни в саунах, басейнах і громадських душах. Якщо на підлогу вже ступав людина, заражений мікозом, то зараження інших відвідувачів цього місця відбудеться в самому найближчому майбутньому. У своїй ванній кімнаті краще відмовитися від використання пористих килимків і підстилок. Їх практично неможливо начисто вимити, а значить, позбутися шкідливих бактерій теж неможливо. Оптимальним варіантом для підлоги у ванній кімнаті вважаються прогумовані килимки, які можна вимити в окропі.
Не користуйтеся чужими манікюрними пристосуваннями. Якщо ви відвідуєте салон, то обов`язково наполягайте на тому, щоб всі використовувані інструменти були оброблені на ваших очах. Це нормальна вимога, в кожному салоні або перукарні завжди дезінфікуються всі робочі пристосування.
Щоб вилікуване захворювання не проявило себе через кілька місяців або навіть років, не забувайте обробляти взуття, яку прибираєте на зимовий або літній час. Якщо ви коли-небудь одягали взуття, вже маючи грибок, то він нікуди не вивітриться самостійно. Таке взуття обробляють розчином формаліну, поміщають в поліетиленовий пакет і залишають на дві години. Потім взуття виносять на свіже повітря, поки повністю не випарується весь запах.
Пам`ятайте, що грибок набагато легше попередити, ніж остаточно вилікувати. У шістдесяти відсотках випадків повернення захворювання відбувається через пару років після уявного одужання. І протягом усього цього часу людина є носієм небезпечного грибка, маючи можливість заражати оточуючих через рукостискання та користування загальними предметами. При спілкуванні з такими людьми намагайтеся частіше мити руки з милом і дезінфікувати речі особистого користування.
