Симптоми і правильне харчування при циститі
Цистит - являє собою запалення стінки або слизової оболонки сечового міхура. Таке захворювання носить урологічний характер, яке в наші дні досить поширене. Захворіти циститом можуть як дорослі, так і діти. Цистит займає перше місце, серед захворювань урологічного характеру серед випадків з тимчасовою непрацездатністю. Приблизно 40-60% населення, звертаються до лікарів саме з причини виникнення циститу. Хоча слизова оболонка має масу захисних механізмів від інфекції, неправильний догляд і харчування дозволяють їй досягти мети. Головною причиною циститу є інфекція. Так як канал сечовипускання у жінок ширший, ніж чоловічий, то циститу найбільше схильні жінки. У статті обговоримо всі симптоми і правильне харчування при циститі.
Отже, симптоми, які проявляються при циститі. Причин розвитку циститу дуже багато, і всі вони різні. Під час того, коли організм ослаблений різними хворобами, такими як застуда, інфекція може спокійно потрапити в сечовий міхур або його слизову оболонку. Є такий цистит, який виникає не через інфекцію, а через опіків як термічних, так і хімічних. Найчастіше ці опіки трапляються через медичних втручань. Це виникає коли при сечовипусканні в сечі міститься багато ліків у великих дозах, що обпікає слизову хімічними речовинами. По тому, як протікає захворювання можна розрізняти хронічний і гострий цистит. Якщо ваше сечовипускання відбувається болісно, це привід задуматися.
Як правильно харчуватися при циститі
При симптомах гострого циститу, через сечовий міхур організм активно позбавляється від непотрібних йому речовин, тому необхідно стежити за тим, що ми вживаємо в їжу, так як це може нашкодити слизовій оболонці сечового міхура. При цьому захворюванні найчастіше запалюється стека сечового міхура, через що вона стає сприйнятливою до різних речовин, які в здоровому організмі її не цікавили б. Основним лікуванням при циститі, є промивання сечового міхура і сечових шляхів. Вживайте багато рідини і сечогінних продуктів, компотів, соків, мінеральної води, трав`яних відварів, вживайте багато свіжих овочів і фруктів. Такі баштанні культури як кавун, диня, кабачок, все що має сечогінну властивість, все потрібно вживати. Зробіть свій раціон молочними продуктами та напоями (наприклад, сир, молоко, сир) або рибою і м`ясом.
Алкоголь, кава і міцний чай заборонені при гострому циститі і не входять в правильне харчування. Так само не радять зловживати гострими приправами, солодкими мінеральними водами, копченостями, солоними і кислими продуктами, а також продуктами для приготування яких потрібно багато консервантів і інших хімічних речовин. При хронічному циститі дуже сильно страждає стінка сечового міхура. Вона повністю запалюється, набрякає, а іноді з`являються виразки. Спостережувані симптоми такі ж, як і при гострому циститі. Лікувальна дієта при хронічному циститі є головним завданням. Дієта повинна надавати протимікробну і сечогінний властивість. Щоб забезпечити сечогінний ефект дієти, включіть в неї багато фруктів, які володіють великою кількістю рідини, наприклад кавун або гарбуз. Так само диня і груша мають сечогінні властивості. Щоб захистити сечовий міхур від мікробів приймайте відвари з трав. Намагайтеся частіше пити рідину, для промивання сечовивідних шляхів.
Так само як і при гострому циститі, під час хронічного циститу необхідно виключити з раціону копченості, смажені продукти, спеції, страви які мають в собі консерванти, рибні та м`ясні бульйони, грибні супи, а так само засолені овочі, вони не можуть бути основою правильного живлення. Овочі та фрукти, які негативно впливають на сечогінну системи, теж не рекомендовано вживати в їжу. До них відносяться часник, цибуля, фрукти, салат, кислі ягоди і помідори. Особливу увагу під час хронічного циститу приділяється шлунково-кишковому тракту. Під час запору, токсичні речовини всмоктуються через кишечник в кров, через застій каллових мас в кишечнику. Цей процес так само дратує оболонку сечовивідної системи. Тому хворі циститом в лікарнях, харчуються виключно овочами і фруктами, які багаті на клітковину, для поліпшення функцій кишечника, за рахунок грубого механічного роздратування. Необхідність організму у вуглеводах погашається макаронними виробами і крупою, так як оболонка крупи містить в собі багато грубої клітковини, необхідної для поліпшення роботи кишечника і перистальтики.
Дотримуйтеся цього меню правильного харчування, при захворюванні на хронічний цистит. Після того, як минув рік з моменту загострення хвороби, суворо дотримуйтеся цій дієті. На сніданок обов`язково приймайте макарони, трохи молочної каші, бажано випити кухоль кефіру, радять їсти сир (обов`язково не солоне), пюре з овочів також позитивно впливають на організм, відваріть яйця всмятку або в посмажте омлет, фруктовий сік або неміцний чай сприяють кращому сечовиділення, особливо корисний сир. В обід постарайтеся дотримуватися такого раціону. У перші страви повинні входити супи з додаванням крупи або овочів, борщ, різні борщі, або прості щі сприятливо позначаться на вашому здоров`ї. Другими стравами вживайте відварене м`ясо або рибу, котлети, приготовані на пару або тефтелі. Гарніром в обід можна зробити тушковані овочі або макарони, так само крупи будуть корисні для перистальтики. Десертом подавати фруктові мус, компоти з ягід, киселі або соки. В полудень з`їжте запечену в духовці картоплю, додавши неї вершкове масло, з рідкого - кефір, з солодкого - різноманітні фрукти. На вечерю, людям хворим на хронічний цистит, радять харчуватися млинцями, вінегретом або запіканкою з сиру. Макарони з сиром теж не зашкодять. Чи не відмовтеся і від булочки.
