Алергічні реакції організму навесні
Подразнення слизових оболонок, шкірні висипи, загальне нездужання - звичайні проявів сезонної алергії, викликаної початком цвітіння рослин. Розмова піде про алергічні реакції організму навесні!
Алергія і реакція - це помилка імунної системи, надмірно сильна реакція організму на зовнішні чинники, які сприймаються як потенційно небезпечні. У нормі організм повинен протистояти тільки «брами» - бактеріям і вірусам, але в результаті збою імунна система починає гостро реагувати на цілком нешкідливі речовини: пилок рослин, шерсть тварин, домашній пил.
Препарати від алергії нерідко мають побічні ефекти - сонливість, подразнення слизової носа. Вони усувають такі симптоми алергії, як чхання і свербіж, а ось проти гіперемії (переповнення судин кров`ю) безсилі. Попередити появу симптомів недуги допоможуть природні засоби.
Відео: Жити здорово! Кропив`янка. На що реагує ваш організм. (24.06.2016)
Промивання носа солоною водою - просте і дієвий засіб, що пом`якшує прояви алергічного риніту. Якщо у вас немає спеціального чайника для промивання носової порожнини, підійде будь-яку посудину з витягнутим носиком. Продукти, багаті Омега-3 жирними кислотами. За даними європейських досліджень, люди, що вживають в їжу в достатній кількості рибу, яйця, волоські горіхи і лляне масло, менш схильні до алергії. Кропива стримує вироблення гістаміну в організмі. Екстракт листя кропиви в капсулах можна купити в аптеці. Він знижує алергічну реакцію без побічних ефектів.
дерматити
Відео: Шанті Green - Марва Оганян - Алергічні реакції
Навесні дають про себе знати і дерматити, мають бактеріальну природу, наприклад, себореї і розацеи. Фахівці пояснюють це тим, що з приходом тепла активізуються і починають посилено розмножуватися бактерії, що живуть на поверхні шкіри.
невроз
Як кажуть психотерапевти, невроз за зиму набирає силу, а навесні розквітає. Вважається, що загострення невротичних розладів під час викликано дефіцитом сонця, а значить, і вітаміну D, виснаженням нервової системи, авітамінозом, а також коливаннями гормонального фону. Зміна настрою навесні має і культурну підгрунтя. Сходить сніг, оголюється темна земля, бруд, продукти гниття, що навіває смуток і зневіру. Не сприяє прекрасному настрою і нестійка погода. Особливо гостро це переживають люди з рухливою, ослабленою психікою.
Плавання - відмінний спосіб тонізувати організм навесні, скинути набрані за зиму кілограми. Але щоб це корисне заняття не завдало шкоди організму, існує ряд простих правил. Чи не переохолоджуватися! Змивайте під душем хлоровану воду, користуйтеся особистими засобами гігієни. На жаль, навіть при суворому дотриманні правил зберігається небезпека виникнення (загострення) сечостатевих інфекцій. Це пов`язано з тим, що хлорована вода і старанні гігієнічні процедури призводять до зниження активності корисної природної флори, і цю вільну нішу негайно займають патогенні мікроорганізми, викликаючи запалення. Ось чому необхідно не рідше 2 разів на рік проходити профілактичні огляди у гінеколога.
Відео: Краще, ніж мазати алергію / In lieu of ointment for allergy
цистит
Весна - час циститів, так як саме в цей період одна з причин його розвитку - переохолодження - стає особливо актуальною. Позначається і ослаблений за зиму імунітет. Цистит - інфекційне захворювання стінки сечового міхура. Симптоми починається загострення: болі в надчеревній ділянці, нудота, порушення стільця, неприємний запах з рота. Проблеми з травленням порушують всмоктування життєво важливих речовин, розвивається анемія, авітаміноз. А нестача поживних речовин погіршує стан слизової шлунка.
