Який засіб від випадання волосся вибрати?
Дівчатам властиво в усьому прагнути до ідеалу. Міцні, здорові і надзвичайно гарне волосся - мрія кожної з нас. Щоб досягти своєї мети, ми не шкодуємо коштів на салони і уходовую косметику. Але що робити, якщо дорогі засоби не приносять бажаного ефекту? Якщо з кожним днем все більше і більше волосся залишається на гребінці? У цій статті ми представимо вашій увазі народні засоби від випадіння волосся, які ні в якому разі не слід скидати з рахунків.
зміст
Основні причини випадіння волосся
Науково доведено, що щоденне випадання до ста волосків вважається нормою. Але якщо ви помітили, що волосся стали лізти пасмами, негайно бийте на сполох! Не пускайте справу на самоплив - це загрожує такими наслідками, як прогалини і залисини.
Помітивши, що пасма порідшали, в першу чергу слід виявити і усунути причини цього явища. В іншому випадку, навіть найефективніші засоби від випадіння волосся нададуть лише тимчасову дію.
- спадковість;
- інфекційне захворювання;
- прийом антибіотиків та інших ліків;
- післяопераційний період;
- стреси і неврози;
- захворювання шкіри голови (себорея);
- суворі дієти;
- часті хімічні завивки, фени, праски, фарбування, тугі зачіски;
- ослаблений імунітет;
- хронічне захворювання;
- несприятлива екологічна обстановка.
Дуже поширене явище - випадання волосся після пологів. Вся справа в тому, що під час вагітності в організмі жінки збільшується вміст жіночого гормону естрогену. Він позитивно впливає на стан волосяного покриву, випадання скорочується, поліпшується структура волосся.
Після появи дитини гормональний фон поступово приходить в норму, в результаті чого волосся можуть значно зрідіти. Не панікуйте! Це природний процес, який може тривати до року. Трохи терпіння, і все стане на свої місця.
Правильне харчування і необхідні вітаміни при випаданні волосся
Перше, на що слід звернути увагу в боротьбі за міцні і густі волосся - раціон харчування. Важливо забезпечити достатнє надходження амінокислот, які містяться в яйцях, печінці тріски, рисі, курячому м`ясі, сирі, вівсяній крупі, яловичині, пшоні, горосі.
Необхідний для волосся і селен, який в надлишку міститься в пророщених відростках пшениці, пивних дріжджах, часнику, шампиньонах, чорному хлібі.
У ряді випадків з випаданням допоможе впоратися такий мікроелемент, як мідь. Знайти її можна в горіхах, печінці, жовтку сирих курячих яєць, в морепродуктах, картоплі, кропі.
Не допускайте дефіцит цинку. Джерела цинку - м`ясо, риба, висівки, паростки пшениці.
- З (Цитрусові, чорна смородина, шипшина) -
- В 1 (Соя, хліб із пшеничного борошна грубого помелу, горох) -
- У 3 (М`ясо, яйця, сир, гречка, зелений горошок, картопля, капуста, пивні дріжджі) -
- О 6 (Форель, палтус, оселедець, печінка, арахіс, квасоля, родзинки) -
- О 7 (Печінка, яєчний жовток, молоко, сир, печериці, картопля, помідори, горошок, апельсини, яблука, банани) -
- О 9, або фолієва кислота (зелена цибуля, зелений горошок, овочі, вироби з борошна грубого помелу, гречка, вівсяна крупа, сир, сир, яйця) -
- Е (Арахісове, кукурудзяна олії, горіхи, зелень).
Маски проти випадання
Наступний крок в нашій боротьбі за здорову шевелюру - маски проти випадання волосся, які легко можна приготувати в домашніх умовах з доступних інгредієнтів.
Цибулева маска
Дуже добре відновлює і зміцнює коріння наступна маска від випадіння волосся. У сік від однієї цибулини необхідно додати дві ложки касторової олії і жовток. Втирайте отриманий засіб в шкіру голови за півгодини до миття, потім покрийте голову целофановим пакетом і теплим рушником.
Після ретельно промийте волосся і акуратно розчешіть. Таку маску краще робити курсами - раз на тиждень протягом двох місяців.
медовий бальзам
Для того, щоб приготувати такий засіб від випадання волосся, додайте в теплу кип`ячену воду мед в пропорції дві столові ложки на один літр води. Отриманий склад втирайте в шкіру голови за годину до миття. Робіть процедуру пару рази в тиждень, і ви побачите, як цей бальзам перетворить ваше волосся, зміцнить і поліпшить їх структуру.
Лосьйон з кропиви і настурції
Для того, щоб приготувати цей засіб проти випадіння волосся, вам потрібно змішати сто грамів листя і квіток настурції зі ста грамами свіжого листя кропиви. Наступний крок - додаємо в трави півлітра медичного спирту і наполягаємо п`ятнадцять днів. Після того, як лосьйон буде проціджений, їм можна користуватися. Втирайте його в шкіру голови перед тим, як лягти спати. Будьте готові до того, що результат з`явиться далеко не з першого застосування. Народні рецепти діють хоч і повільно, але вірно!
часникова маска
Відмінні результати дає часникова маска проти випадіння волосся, яка готується дуже просто і швидко. Очистіть кілька зубчиків часнику і розітріть їх в кашку. Додайте в суміш трохи рослинного масла, потім легкими рухами нанесіть маску на коріння волосся. Через пару годин ретельно промийте голову шампунем. Процедуру повторюйте раз на тиждень протягом півроку. Не бійтеся того, що різкий запах часнику надовго залишиться на волоссі. Його можна нейтралізувати, ополоснув голову водою з яблучним оцтом.
Маска з хни проти випадіння волосся
Ця маска від випадіння волосся в домашніх умовах готується наступним чином. Розведіть в теплому кефірі безбарвну хну до консистенції сметани. Нанесіть маску на шкіру голови і на всю довжину волосся і ставте на півгодини. Ретельно змийте засіб прохолодною водою. Хна чудово зміцнить ваші локони, кефір додасть їм блиск і прибере пухнастість. Повторюйте процедуру протягом декількох місяців раз на тиждень.
сольовий пілінг
Дуже корисно після миття голови втирати в коріння кухонну сіль. Дрібні частинки солі діють як скраб, видаляють омертвілі клітини шкіри, бруд. Після такого масажу пори розкриті і очищені, шкіра голови дихає, посилюється кровообіг і, як наслідок, до волосся надходить більше корисних речовин. Після закінчення процедури потрібно акуратно промити волосся, можна нанести улюблений бальзам або зробити живильну маску.
Настій чорного чаю і ромашки
При випаданні волосся ефективно такий засіб. Заваріть чайну ложку чорного чаю, змішаного з квітками ромашки, і настоюйте близько півгодини. Проціджений настій масажними рухами втирайте в шкіру голови щодня протягом двох тижнів. Голову після застосування цього засобу мити не потрібно. Чай не тільки зробить волосся більш сильними і пружними, але і додасть їм гарний блиск і легкий відтінок. Ромашка ж, що володіє антисептичними властивостями, послужить хорошою профілактикою лупи.
Кілька цінних порад профілактики випадіння волосся
- Мийте волосся кип`яченою водою, так як жорстка вода залишає на них нерозчинний осад.
- Користуйтеся феном, щипцями для завивки або прасування якомога рідше. Не забувайте про термозахист!
- Захищайте волосся від сонця і від переохолодження, носіть головний убір.
- Намагайтеся якомога частіше використовувати трави для ополіскування волосся - ромашку, корінь лопуха, кропиву.
- Можна протягом двох місяців втирати в шкіру, а саме в вогнища облисіння, сік алое.
- Дуже корисно для коренів волосся касторова олія. Підігрійте на водяній бані трохи масла, промажте їм коріння волосся і залиште на ніч.
- Доведено, що вживання в їжу цибулі сприяє зміцненню волосся.
- Щоб скоротити випадання, припудрюйте коріння волосся порошком потовчених насіння петрушки.
- При можливості відвідайте лікаря - трихолога, він детально розповість про стан ваших локонів і допоможе виявити причину їх випадання.
Милі пані, тепер ви знаєте, чому можуть випадати волосся і як з цим боротися. Найголовніше - виявити причину, в іншому випадку не можна підібрати правильне і ефективне лікування. У статті ми розглянули кращі маски від випадіння волосся в домашніх умовах, а також виділили кілька корисних порад, які допоможуть вам зробити локони міцними, густим і блискучим. Виберіть для себе найбільш підходящі рецепти. Доглядайте за собою і прагнете до досконалості!
