Інкубаційний період вірусу грипу
Якщо ви спілкуєтеся з хворим на грип, то є велика ймовірність заразитися від цієї людини і отримати непередбачені канікули або відпустку на роботі. Так як довго триває інкубаційний період грипу і коли слід очікувати перших симптомів хвороби після інфікування?
Коли проявляються симптоми грипу
Типовий інкубаційний період вірусу грипу триває від 24 годин до 4 діб, а в середньому, його тривалість 2 дні. Все це означає, що якщо ви спілкувалися з носієм вірусу грипу і заразилися, то почнете відчувати симптоми грипу в будь-якому випадку в термін від доби до чотирьох після інфікування.
Симптоми грипу зазвичай не приходять поступово. Найчастіше, люди описують початок грипу, як якщо б їх "збила вантажівка." Ви відчуваєте себе прекрасно, а потім інкубаційний період грипу закінчується, і ви раптом відчуваєте, що навряд чи може рухатися. Грип, безумовно, не просто сильний нежить - це щось зовсім інше.
Коли вірус грип більш заразний?
Іншим фактором, який сприяє тому, який інкубаційний період грипу і як швидко поширюється вірус грип, коли саме людина розносить або отримує заразу. На відміну від багатьох поширених хвороб, які заразні, тільки коли ви відчуваєте симптоми, грип може передаватися вже за день до того, як ви захворіли - тому поширення вірусу грипу починається раніше, ніж ви про це дізналися.
Після початку симптомів грипу, дорослі можуть поширювати вірус від 5 до 10 днів. Тепер ви розумієте, чому в світі так багато хворіють на грип. Проте, сила поширення вірусу значно знижується після 3-5 днів хвороби.
Діти можуть поширювати вірус грипу довше: до 10 днів, а іноді і навіть понад те. Люди, які мають серйозні проблеми імунної системи можуть служити рознощиком грипу протягом декількох тижнів або навіть місяців, після того як вони отримують його.
Прості правила захисту від грипу
Хоча існують різні продукти і засоби, які можуть обіцяти допомогти запобігти хворобі, як тільки ви піддалися впливу грипу, жоден з них не счіатется 100% ефективним.
Кращий спосіб запобігти грипу, це отримувати щорічні порції вакцини проти грипу. Хоча і цей спосіб не гарантує абсолютну ефективність у запобіганні грипу, це дає вам набагато більше шансів на захист, ніж все інше.
Якщо ви спілкуєтеся з людиною, у якого грип, намагайтеся уникати тісного контакту з ним і часто мийте руки, щоб вам не довелося відчути малоприємні відчуття, після того, як закінчиться інкубаційний період грипу вже у вас самих.
Вітамін С проти грипу
Хоча вітамін С широко використовується і має багато переваг, ні абсолютних наукових доказів, вітамін С проти грипу і застуди є панацеєю і обов`язково допоможе вам уникнути цих захворювань.
Зволожувачі проти вірусів грипу
Досвід показує, що віруси застуди та грипу швидше поширюються в холодному, сухому повітрі. Це одна з причин того, що вони більш поширені в зимовий період. Робота зволожувача в вашому домі протягом зими може допомогти зберегти ваші носові проходи вологими. І в той час як немає ніякої гарантії, що це не дозволить вам не захворіти, такий метод профілактики грипу не може пошкодити.
противірусні препарати
Якщо ваш інкубаційний період грипу і ГРВІ зазвичай закінчується ускладненнями, поговоріть зі своїм лікарем про прийняття противірусних ліків. Вони можуть допомогти запобігти грипу у деяких людей і зменшить тяжкість симптомів.
Звичайно, ви хочете зробити все можливе, щоб уникнути зараження грипом взагалі. Так що не забувайте отримувати вакцину від грипу, частіше мийте руки і уникайте людей, які хворіють на грип. Тепер, коли ви знаєте, як довго триває інкубаційний період грипу, ви будете знати, чого очікувати, заразилися ним.
