Як правильно закінчити годування грудьми
Всі матусі по-різному ставляться до відлучення від грудей. Одні бояться, і постійно відкладають цей момент, інші, навпаки, хочуть якомога швидше це зробити і більше до цього питання не повертатися. Тому й існує варіанти відлучення: поетапне, м`яке і швидке - різке, екстрене. Вибрати, як правильно закінчити годування грудьми, що годує матуся повинна зробити самостійно, враховуючи вік дитини, стан її здоров`я та інші важливі чинники.
Різке відлучення. Цим способом користувалися ще наші мами, прогресивним його, на жаль, назвати не можна. Полягає він в наступному: щоб закінчити годування грудьми, матуся їде з дому на 3-5 днів, залишаючи малюка з кимось із близьких. Малюк і мама розлучаються, і кожен з них намагається вирішити свою проблему - малюк вчиться жити без мами і її смачного молока, а мама всіма можливими способами намагається припинити лактацію.
Позитивні сторони:
• можливість швидко закінчити годування грудьми;
• не потрібно ламати голову над вигадуванням причини, по якій можна відмовити дитині в годуванні грудьми.
Негативні сторони:
• за такий короткий час малюкові дуже непросто перебудуватися на інший лад і зрозуміти, що молочко з маминих грудей він вже не буде пити ніколи;
Відео: Завершення грудного вигодовування / Як припинити лактацію / Прості алгоритми
• різке відлучення від грудей - серйозне випробування для психіки маленької дитини. Його можна порівняти з екстремальним навчанням плавання - кинули в воду - пливи. Малюк отримує негативний досвід відносин між близькими людьми, що може надати вплив не подальшу побудову спілкування з родичами і ускладнення адаптації в дитячому колективі;
• для мами таке відлучення теж безслідно не проходить: вона може відчувати провину через те, що припиняє годувати грудьми дитину. Таке відчуття ще довго переслідуватиме її, і впливати на відносини з улюбленим малюком;
• в період згасання лактації можуть з`явитися болі в грудях, хворобливе її наповнення, навіть підвищення температури тіла;
• бажання скоріше закінчити годування грудьми може привести до таких неприємних захворювань як мастопатія і мастит.
Деякі жінки вважають, що для того, щоб правильно закінчити годування грудьми, необхідно використання гормональних препаратів або перетягування грудей. Ці способи правильними не є, так як мають негативний вплив на здоров`я жінки і призводять до порушень в роботі гормональної системи і виникненню маститу. Кращим способом для припинення лактації вважається подцежіваніе. Коли виникає відчуття наповнення грудей - зцідіть молоко до тих пір, поки не будете відчувати себе комфортно. Якщо після проведення даної процедури груди не болить, то більше нічого робити не потрібно, зупиніться на цьому, а наступне подцежіваніе проведіть якомога пізніше. Поставте перед собою чітке завдання - прибрати поступово все подцежіванія. Для того, щоб зробити це Вам може знадобитися 1-2 тижні. Для більш швидкого зниження обсягу виробленого молока можна приймати настій шавлії і робити камфорні обгортання грудей. За допомогою подцежіваній можна правильно закінчити годування грудьми.
М`яке відлучення. При такому підході життя малюка змінюється поступово і зміни не викликають негативних вражень.
Перший крок:
Потрібно прибрати всі проміжні годування, коли малюк прикладається до грудей на кілька хвилин. Слід відволікати дитину від годування грудьми або пропонувати щось натомість.
• Гуляйте частіше на вулиці, де є безліч можливостей переключити увагу крихти на що-небудь цікаве.
• Якщо представляється така можливість, спробуйте домовитися з іншою мамою, яка теж збирається закінчити годування грудьми, ходите один до одного в гості, зробіть так, щоб діти більше спілкувалися, придумуйте їм різні розваги.
Відео: Як припинити лактацію
• Щоб не провокувати бажання малюка прикластися до маминих грудей, не переодягайтеся перед ним.
• Намагайтеся не засиджуватися на одному місці, так як мама, яка сидить без діла, чомусь викликає у малюка бажання прикластися до грудей.
• Зазвичай для того, щоб прибрати проміжні годування потрібно 1-1,5 місяця. Пояснюйте малюкові, що заспокоюватися можна і без допомоги маминих грудей.
Другий крок:
Намагаємося поступово відвикати від денних годувань перед сном. Якщо дитині вже виповнилося 1,5 року, то цей крок дасться йому легко. Можна спробувати вкласти дитину спати в колясці на вулиці. Для цього необхідно відправлятися на прогулянку в той час, коли у дитини зазвичай денний сон. Запасіться теплим ковдрою для крихти, книгою або в`язанням для себе. Через пару тижнів спробуйте укласти крихту спати не на вулиці, а вдома.
Третій крок:
Вчимо засипати дитини без прикладання до маминих грудей. При цьому, головне не поспішати, тільки так можна правильно закінчити годування грудьми.
• Багатьом дітям, для того, щоб заснути відразу, необхідно добре нагулятися, набегаться на вулиці, щоб втома, в буквальному сенсі цього слова, валила з ніг. Тоді вже для засипання їм буде не потрібна не тільки мамині груди, а й сама мама.
• Є дітки, які від активних дій, особливо перед сном, навпаки, збуджуються, і укладати їх спати важко і довго. Таких діток постарайтеся привернути спокійними іграми, переглядом мультфільмів, читанням книг, прослуховуванням спокійної музики.
• Дуже важливий особистий приклад. Негайно відкладайте всі справи і укладайтеся спати разом з малюком. Ласкаві обійми і ніжні поцілунки можуть заспокоїти самого шкідливого непосиду.
• Дуже приємний для мами момент - можна відправити маму в гості до подруги або в кіно, щоб вона повернулася пізніше того часу, коли дитина лягає спати. Можливо, без маминого присутності укласти крихту буде набагато простіше.
Завершальний крок:
Після того, як всі попередні етапи для того, щоб правильно закінчити годування грудьми були виконані, залишається тільки шліфувати досягнуте: якщо малюк прокинувся вночі і вимагає груди, обійміть його ніжно, заспокойте, запропонуйте водичку з пляшки. Можна довірити нічні походи до ліжечка малюка татові, якщо він, звичайно не заперечує. Так у малюка не виникне бажання прикластися до грудей.
Позитивні сторони:
• поступове відлучення від грудей надає малюкові впевненість в собі, зберігає психіку дитини;
• зниження лактації послідовне і безболісне;
• в сім`ї зберігається сприятлива емоційна обстановка.
Негативні сторони:
• процес м`якого відлучення може затягнутися на 3-6 місяців.
Прийнявши рішення, про те, як правильно закінчити годування грудьми, потрібно бути впевненою в своєму рішенні, послідовної, спокійною, вимогливою до себе і дитині.
