Як чоловікові повернути волосся

Як повернути волосся не є довільним занепокоєнням, тому що нерідко облисіння заважає і особистому житті, і кар`єрі. Але з віком втрата волосся у більшості чоловіків посилюється, іноді приводячи до повного облисіння. Подібний стан також називають андрогенної алопецією, тому що воно пов`язане з наявністю стероїдних чоловічих статевих гормонів, так званих андрогенів.

причини облисіння

Одна з основних причин облисіння чоловіків це гормональні проблеми. Чоловік тестостерон перетворюється в ді-гідро-тестостерон за допомогою ферментів Альфа-редуктази. Ці рецептори ДГТ викликає скорочення волосяного фолікула, що призводить до запобігання росту волосся і в кінцевому підсумку волосся починає випадати.

Спадковість є ще однією поширеною причиною випадання волосся у чоловіків.

Інші причини облисіння у чоловіків включають гормональний дисбаланс, стрес, погане харчування, слабке здоров`я щитовидної залози і неспокійний спосіб життя (стрес).

Можна зробити деякі прості кроки, щоб повернути волосся і позбавити чоловіка від лисини

вода

Ваше тіло повинно бути належним чином гідратованим для того, щоб отримати достатню кількість поживних речовин. Без води неможливе виробництво кератину в вашому тілі необхідно, яке підштовхне зростання волосся ще раз.

білок

Якщо у вас є дефіцит білка у вашому раціоні, така ситуація також може привести до випадання волосся і облисіння. Ви повинні споживати достатню багату білком їжу багату поживу, що підвищить ефективність роботи організму і допоможе з "рестартом" процесу росту волосся.

миноксидил

Якщо у вас на голові лисина, добре відомо, що здатне повернути волосся ліки під назвою миноксидил. Воно є практично у всіх аптеках.

Як зберегти волосся у чоловіків

Хоч би якими були причини випадіння волосся у чоловіків, є деякі загальні методи, які здатні зменшити втрату і зберегти здоров`я волосся.

• Масаж голови з теплою сумішшю касторової олії, оливкової олії, кокосового масла, лляної олії і мигдалевої олії.
• Нанесіть на волосся маску з яйця, чистого органічного кокосового масла-меду, і дві столові ложки лимонного соку. Залиште протягом 20 хвилин, перш ніж змити шампунем.
• Після змивання яєчної маски, зробіть скраб, змішавши цукор-пісок з коричневим цукром і оливковою олією, і втирайте його в шкіру голови протягом 2-3 хвилин-змийте скраб ретельно. 
• Зробіть суміш кайенского перцю і оливкового масла і нанесіть його на шкіру голови. Залиште на 5 хвилин, потім змийте її.
• Мийте волосся якісним шампунем. Нанесіть шампунь на долоні, щоб стимулювати шкіру голови. Після миття, промокніть волосся рушником.
• Нанесіть краплю олії кокоса, коли волосся промиті. Це дозволить зберегти волосся м`якими.
• Розчісуйте волосся м`якою гребінцем, коли вони сухі.
• Чоловіки, які страждають від облисіння можуть приймати вітамінні та мінеральні добавки (залізо) для росту волосся.
• Масажуйте голову протягом 5 хвилин кожен день, щоб збільшити циркуляцію крові.
• Ведіть здоровий спосіб життя, щоб збільшити ріст волосся і зберегти їх здоровими. Їжте здорову їжу, що складається з фруктів і овочів і тримайте тіло зволоженим, випиваючи 8-10 склянок води в день. Регулярно робіть фізичні вправи, щоб тримати тіло в тонусі. Хороший міцний тривалий сон також допомагає зростанню волосся

Аюверда: продукти, щоб повторно виростити волосся на лисій голові

Трифала, редис і кунжутне масло

Деякі адепти Аюрверди стверджують, що можна досягти зростання нового волосся на лисою голови за допомогою порошку з Трифала (Тріпхала), редиски або білого цибулі і масла чорного кунжуту. Процедура починається з повного вибривання залишилися волосся. Сік редьки повинен втиратися в шкіру голови щоранку. У той же час зігрійте масло чорного кунжуту і закапайте кілька крапель в ніс і вуха. Це допоможе вивести мокроту, яка викликає передчасне випадання волосся. Дайте пасті Трифала відстоятися годину після приготування і нанесіть на голову. Кожен день приймайте натщесерце половину ложку редису з медом. Продовжуйте цей процес протягом трьох місяців і голіть шкіру голови раз на два тижні. Після цього на думку натуропатів ви помітите відчутний ріст волосся. Увага: жоден лікар не пропише такий рецепт офіційно.

Оливкова олія для масажу

Оливкова олія добре для зростання волосся-існують різні способи застосування оливкової олії на волосся, щоб зупинити облисіння і повернути обсяг волосся. Рецепт містить, оливкова олія, мед і порошок кориці. Спочатку ви повинні розігріти оливкову олію, а потім додати 2 чайні ложки меду і 1 чайну ложку порошку кориці. Перемішайте як слід, а потім застосовуйте на волосся і шкіру голови. Залиште на 20 хвилин, а потім змийте. Змийте м`яким шампунем, повторюйте процедуру один раз в тиждень. Ви скоро помітите різницю в рості волосся.

Відео: ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ! Як Я Зупинив Обласна - для Чоловіків та Жінок

хна

Візьміть листя хни і 250 м гірчичного масла. Масло має бути нагрійте, а потім додати листя хни. Дайте маслу охолонути і потім процідіть масло. Ви можете масажувати цією сумішшю шкіру голови шкіру голови для росту м`яких і здорового волосся.

Цибуля

Лук також хороший засіб для росту волосся. Сік цибулі очищає шкіру голови і сприяє росту волосся. Для приготування соку використовуйте блендер або соковижималку. Нанесіть цибулевий сік на шкіру голови і залиште на 30 хвилин. Змийте водою, а потім промийте волосся м`яким шампунем для кращого ефекту.

Кокосове молоко і масло

Одне з кращих природних домашніх засобів для того, щоб повернути волосся і відновити їх зростання - регулярний масаж голови продуктами кокоса. Нанесіть суміш масла агрусу (10 мілілітрів), кокосового масла (20 мілілітрів) і одну або дві столові ложки лимонного соку на шкіру голови. Змийте суміш через двадцять хвилин. Це допоможе ефективно лікувати шкіру голови, борючись з лупою, що є причиною облисіння. Даний метод також зупиняє випадання волосся і запобігає від втрати волосся. Регулярне використання кокосового молока на шкірі голови також допоможе вам у боротьбі з облисінням, живлячи волосяні тканини.

Відео: Відновити зростання волосся і зупинити облисіння

Регулярний масаж сумішшю базових масел

Коли ви масажуєте шкіру голови сумішшю базових масел, таких як масло агрусу, мигдальне масло, кокосове масло і оливкове масла, це допомагає стимулювати волосяні фолікули, запобігаючи шкіру голови від виробництва лупи. Масажуйте протягом приблизно десяти хвилин-залиште на шкірі голови протягом приблизно п`ятнадцяти хвилин. Повторюйте процедуру масажу голови приблизно три-чотири рази кожен день для того, щоб допомогти росту волосся на голові. Процедура також покращує циркуляцію крові і позбавляє від стресу, який є причиною лупи.

мед

Мед це натуральне домашнє засіб для вирішення проблем, пов`язаних з волоссям, таких як облисіння, випадання волосся і т.д. Візьміть дві столові ложки меду і змішайте його з однією столовою ложкою кориці. Потім додайте в цю суміш дві столові ложки оливкової олії і добре змішайте. Застосуйте цю суміш на уражені ділянки шкіри голови. Залиште цю суміш на голові протягом принаймні двадцяти хвилин. Мед для стимулювання росту волосся також може бути використаний разом з жовтком яйця. Змішайте мед і жовток, приймете суміш на уражені частини шкіри голови. Промити водою через півгодини. Ви також можете спробувати використовувати суміш меду і лимонного соку або часниковий сік, змішаний з медом, щоб вилікувати облисіння і повернути волосся.