Щоденний догляд за шкірою обличчя після 30
Відео: Оновлений догляд за обличчям після 30 (Вітамін С, третиноин, пептиди, кислоти тощо)
На сьогоднішній день є безліч рецептів «вічної молодості», і щоб правильно підібрати підходящу вам програму, необхідно просто подивитися в дзеркало і вивчити своє обличчя. Жінка після 30, про свою шкіру знає все - який тип шкіри, як за нею потрібно доглядати. Наша шкіра з кожним роком зазнає безліч змін, спосіб життя і час накладають на неї свій відбиток. Яким повинен бути щоденний догляд за шкірою обличчя після 30?
Ранковий догляд за шкірою обличчя - очищення шкіри
Вранці, як думають деякі, шкіра особи не вважається ідеально чистою, тому що вночі шкіра дихає, виділяється жир, волога, і волокна подушки прилипають до лиця. Для ранкового очищення можна використовувати очищаючі креми і лосьйони, здатні розчиняти парафін, крему, жири. Для очищення жирної шкіри, використовують лосьйони і тоніки, що містять велику кількість спирту. Після використання тоніка на обличчі відчувається свіжість і прохолода. Для очищення сухої шкіри тонік не повинен містити спирту і ментолу, так як ці речовини знімають надлишки сала, стягують пори, і найкраще підходять для жирної шкіри, схильної до утворення вугрової висипки.
умивання
Якщо у вас жирна шкіра рекомендується вмиватися холодною водою або настоєм ромашки. Щоденний догляд за шкірою обличчя після 30 має на увазі при сухій або нормальній шкірі замість вмивання, шкіру обличчя протирати шматочком льоду, або протирати туалетною водою. Готуємо лід для протирання - в формочки заливаємо мінеральну воду або трав`яний настій. Тільки необхідно взяти відповідні трави. Трав`яний настій робимо з розрахунку на склянку окропу 1 столова ложка подрібнених, сухих трав.
Трави і їх властивості:
- ромашка знімає запалення,
- календула, лист берези, горобина, кропива тонізує і дезінфікує;
- материнка, м`ята довгий час дає відчуття свіжості;
- лаванда заспокійливо діє на подразнення;
- листя малини і липовий цвіт, використовується для профілактики зморшок - беремо по одній столовій ложці трав на один стакан води;
- шавлія пом`якшує шкіру.
вмиваємося правильно
Від холодної води звужуються судини, викликається сухість шкіри, втрачається еластичність шкіри при щоденному догляді за шкірою обличчя після 30. Від гарячої води розширюються кровоносні судини, змиваються надлишки жиру, шкіра червоніє, м`язи обличчя розслабляються, шкіра стає в`ялою. Оптимальним варіантом для вмивання є прохолодна вода, близька до кімнатної температури. Вмиваємося теплою водою, обполіскувати холодною водою, чергувати потрібно кілька разів. Умивання таким методом сприяє то звуження судин, то їх розширенню, а для особи своєрідною гімнастикою. Хорошим методом умовно відповідним для будь-якого типу шкіри є умивання дощовою водою. Звичайна вода містить солі кальцію, яка з`єднуючись з жирними кислотами мила під час вмивання утворює нерозчинні солі, що заважають очистити шкіру обличчя. Дощову воду можна замінити м`якою водою - або отримати її зі снігу, або просто прокип`ятити звичайну воду. У воду, яку будете заморожувати, можна додати кілька крапель соку моркви, грейпфрута, лимона.
дієві засоби
Для омолодження шкіри обличчя під час щоденного догляду протираємо її молоком, і якийсь час не змиваємо. Щоб розгладити дрібні зморшки на обличчі і поліпшити колір шкіри, підігріваємо трав`яний настій. Полотняну ганчірочку змочуємо в настої і кладемо на обличчя кілька разів. Така маска дає харчування, і збільшує кровообіг. Для зменшення набряклості і в`ялості потрібно шкіру протирати соком алое, робимо від 15 до 20 сеансів. Перед початком процедури, зрізаємо товсті листи алое і тримаємо їх 10-12 днів в холодильнику, вичавлюємо сік, і через день протираємо шкіру обличчя. При необхідності помолодіти на один вечір, беремо жменю квіток жасмину (можна сушених квіток) заливаємо половиною склянки окропу, наполягаємо 30 хвилин, додаємо пів чайної ложки меду, проціджуємо і вмивалися - ефект вас вразить.
Захист вашої шкіри
Після вмивання особи льодом або туалетною водою, для захисту шкіри від атмосферних явищ, потрібно нанести жирний або гидратирующий крем, навіть якщо ви не збираєтеся виходити з дому.
Як наносити крем на обличчя?
Після вмивання на вологе, мокре обличчя наноситься крем. В обов`язковому порядку крем наноситься на шию, на повіки крем наноситися кінчиками пальців. Крем наноситься по масажних лініях обличчя. Якщо за 15 хвилин крем не вбрався весь, надлишки прибираємо паперовою серветкою, потім робимо макіяж.
Профілактика ранніх зморшок:
- Робимо опару з житнього борошна і нанесемо на 20 хвилин на шкіру обличчя, потім змиваємо теплою водою.
- Розтираємо жовток з чайною ложкою гліцерину і половиною чайної ложки меду. Тримаємо маску 20 хвилин.
- Змішуємо чайну ложку меду зі столовою ложкою толокна, додаємо збитий білок, маску потримаємо 20 хвилин на обличчі.
- 100 грам меду підігріваємо на вогні, додаємо 2 столових ложок води і дві столових ложок спирту, заважаємо до утворення однорідної маси і наносимо на обличчя на 10 хвилин. Робимо в тиждень 1 - 2 рази процедури.
- Протираємо шкіру обличчя і рук, вранці і ввечері настоєм з листя і коріння петрушки. Готуємо настій - 1 столову ложку петрушки на дві склянки води, кип`ятимо 15-20 хвилин.
Відео: щоденний догляд за шкірою обличчя після 30
Профілактика старіння шкіри
При старіючої і млявою шкірі медово-молочна маска. Беремо в рівних частках молоко і мед, змішуємо, наносимо на 15 хвилин на шкіру, змиваємо теплою водою. Для старіючої шкіри маска з борошна і жовтка. 1 столову ложку борошна розбавляємо в невеликій кількості води, молока або міцного чаю, до утворення густої маси і розтираємо цю масу з одним жовтком. Суміш наносимо на шкіру обличчя і шиї на 20 хвилин, змиваємо теплою водою, і на вологу шкіру наносимо живильний крем на півгодини. Для старіючої шкіри олійно-яєчна маска. 50 грам вершкового топленого масла розтираємо з 2 жовтками і додаємо пів чайної ложки гліцерину, 3 чайні ложки рослинної олії, розтираємо суміш і повільно вливаємо 30 грам камфорного спирту і 50 мл ромашкового настою.
