Роль сексуальності в житті жінки
Відео: Роль сексу в житті жінки
Дівчатка вчаться у мами «як це - бути жінкою», а хлопчики - беруть приклад з найближчого альфа-самця. Причому він не завжди тато. Мамине ставлення починає сприйматися практично з дитинства, адже першим етапом розвитку сексуальності стає вивчення свого тіла. Карапузи із задоволенням відкривають для себе його можливості, і саме з відносини батьків до такого дитячого дослідженню починає формуватися самовідчуття. Яка ж роль сексуальності в житті жінки?
Відео: Роль інтимних м`язів для сексуального життя жінки
Потім відбувається наступний важливий етап, він носить назву «едіпальной стадії». У цей період дівчинка починає активно приміряти на себе роль жінки, не тільки надягаючи мамині наряди, але і виявляючи все більший інтерес до протилежної статі. А так як головний чоловік в її житті - це тато, то часто дівчинки намагаються завоювати його увагу, симпатію, починають змагатися з мамою. Якщо таке програвання ролей сприймається батьками в багнети, то виникає підсвідомий сильний страх бути жінкою. Ще буде чимало важливих етапів: і перші відносини з хлопчиками, обійми, ласки - все це монетки в скарбничку досвіду. Від природи ми можемо отримати лише певні зовнішні дані. Ними ще потрібно навчитися користуватися. Озирніться: напевно і серед вашого оточення є «екземпляри» з ногами від вух і бюстом 4-го розміру, які, тим не менш, нещасливі в особистому житті. А є нічим не примітні дами, що пригальмовують рухом рук, сяйвом очей. Як розвивати свою сексуальність?
- Згадайте, які дотики, відчуття, смаки і запахи доставляють вам насолоду. Це може бути відчуття ніжної, повітряної піни для ванни, запах свіжої, соковитої полуниці, дотик пухнастого светра, прохолода від крапель морського бризу на щоці ... Постарайтеся відчути кожне з них, не поспішаючи, смакуючи і «проживаючи». Ця «Карта задоволень» може залишитися в уяві (не виключено, вам захочеться її намалювати).
- Зробіть собі подарунок: купіть новий крем або мус для тіла, який був би приємний по запаху і текстурі. Виберіть час, коли ніхто не буде вас турбувати. Приглушене світло, тиха музика посприяють потрібного настрою. Роздягніться і ретельно, ніжно, акуратно нанесіть цей крем. Не поспішайте, намагаючись отримувати задоволення від кожного дотику, від кожного погладжування. Відмітьте, які частини тіла ви пропускаєте, залишаючи без уваги-до яких хочеться, а до яких зовсім не хочеться торкатися. Ця вправа дозволить краще зрозуміти себе і своє тіло.
- Сходіть на масаж. Завдання експерименту - відчути реакції свого тіла. Для масажу можна використовувати масла, креми, а також предмети різної щільності і фактури, наприклад - пензлик для рум`ян, шовкову хустку, шматочок хутра. Важливо не тільки розминати, а й прасувати, легенько торкатися, акуратно натискати. Можете залучити до заняття друга або подругу. Постарайтеся усвідомити, які відчуття у вас викликають ті чи інші дотики. У яких зонах вони пробуджують задоволення, а в яких - дискомфорт. Де лоскотно? Відстежите, наскільки ви можете відпустити те, що відбувається навколо і зануритися в свої відчуття? Чи заважає вам ваш контроль?
- Запишіться на стрип-ф пластику. Такі заняття надзвичайно корисні з двох причин: по-перше, ви навчитеся розкуто рухатися. Згодом зможете прибрати всі тілесні затиски. По-друге, такі заняття дають «відчуття сексуальності». Інструктор зазвичай добре навчена цій техніці, вміє випромінювати ту саму сексуальну енергію. Запам`ятовуйте це стан, вчіться приміряти його на себе.
- Особливо для цих цілей хороша шавасана. Ви лягаєте на спину і пробуєте поступово, поетапно розслабляти все тіло, починаючи від кінчиків пальців на ногах і закінчуючи верхівкою. Розслабляйте не тільки м`язи, пробуйте перенести цей стан і на внутрішні органи. Намагайтеся відчути кожен куточок свого тіла, кожну клітинку. На початковому етапі це може здатися дуже непростим завданням. Але з напрацюванням тілесної чутливості у вас все вийде. Найчастіше жінки соромляться говорити про свої сексуальні фантазії, вважаючи, що улюблені не зрозуміють, висміють, жахнуться. Але якщо все робити поступово і акуратно, то будь-які експерименти будуть сприйняті з радістю. Для кожної пари межі дозволеного встановлюються індивідуально, тому не бійтеся здатися «якийсь не такий». Можливо, ваш партнер давно хоче спробувати щось нове, але не готовий запропонувати, побоюючись вашої реакції.
- До сих пір для багатьох сексуальні іграшки є чимось «брудним». Ваше ставлення до вібратора насправді - інструмент діагностики граней дозволеного в сексі. Сексуальність не знає слів «соромно», «непристойно», «непристойно». Тут інші категорії оцінки: чи приносить мені це задоволення, насолода, задоволення? Чи хочеться цього? Різноманітні способи мастурбації дозволяють краще відчути своє тіло, дізнатися про свої уподобання, отримати нові враження, свіжі емоції.
