Лімфостаз нижніх кінцівок: симптоми і лікування в домашніх умовах
Проблема набряклості ніг знайома багатьом людям. Найчастіше їй не надають серйозного значення. І марно. Набряк нижніх кінцівок може сигналізувати про патології лімфатичної системи, при якій порушується потік лімфи в тканинах.
Захворювання носить назву лімфостаз нижніх кінцівок. Характеризується порушенням прохідності судин, застою в них лімфи.
При відсутності своєчасного лікування може розвинутися слоновість - вкрай важка форма, яка веде до інвалідності.
- Причини виникнення
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Рецепти народної медицини
- компреси
- Настої для прийому всередину.
- відвари
- Що не рекомендується?
- заходи профілактики
Причини виникнення
Причини виникнення хвороби поділяють на вроджені та набуті.
У першому випадку мається патологічна недорозвиненість судин або відсутність деяких з них. Хвороба може передаватися у спадок. Проявляє себе в ранньому віці. Вроджена форма зустрічається рідко.
Виникає лімфостаз через низку факторів:
- Травми ніг різного характеру (у тому числі опіки). Сюди ж відносять і хірургічні операції на нижніх кінцівках.
- Серцева і венозна недостатність.
- Шкірні захворювання, якщо вони протікають у формі запалення.
- Онкологічні хвороби, при яких відбувається здавлювання лімфатичних судин.
- Захворювання нирок і ендокринної системи.
- Іноді лімфостаз виникає під час вагітності через підвищеного навантаження на нижні кінцівки.
Але не тільки захворювання стають причиною недуги.
Патологію може викликати неправильний спосіб життя.
- Малорухливість.
- Зайва вага.
- Шкідливі звички.
характерні симптоми
Їх можна діагностувати на ранній стадії хвороби:
- У підстави пальців виникає лімфедема - безболісний набряк, «м`яка подушка». Шкіра над ним блідне, іноді утворюються складки. Якщо полежати, поклавши ноги на подушку, набряк зникне.
- Застій лімфи провокує підвищення кислотності шкіри. З`являється свербіж, шкіра стає щільною, менш пружною і еластичною.
Наступні стадії характеризуються більш тяжкими ураженнями нижніх кінцівок.
- Набряк переходить на всю гомілку. Він хворобливий і щільний на дотик. Довго тримається слід від натискання пальцем.
- Нога погано згинається. Мучить сильний біль. Нерідко виникають судоми.
- Шкіра грубіє, стає синюшного відтінку.
- Слоновість - важка стадія захворювання. Різко збільшується обсяг нижніх кінцівок. Виникають тяжкі ураження шкіри (виразки, екзема, бешихове запалення) і суглобів.
загальні рекомендації
Метою є відновлення системи відтоку лімфи і функцій нижніх кінцівок.
Важливо! Самолікування може призвести до важкої форми. При перших симптомах захворювання треба звернутися до лікаря. УЗД, лімфографія, загальні аналізи та інші дослідження поряд з кваліфікованим лікуванням допоможуть успішно впоратися з хворобою.
Починати лікування треба з усунення причин хвороби.
При виконанні низки рекомендацій можна успішно впоратися з недугою:
- Дотримуватись дієти. Обмежити споживання рідини, солі і цукру. Виключити з раціону прості вуглеводи (кондитерські вироби, деякі фрукти картопля, буряк, пшеничний хліб і ін.).
- Носити зручне взуття і одяг вільного крою. Хороший результат дає компресійну білизну. Але підбирати його треба з фахівцем.
- Аптеки пропонують ряд мазей, кремів і гелів для місцевої терапії. Вони тонізують лімфатичну систему, стимулюють роботу судин і обмін речовин, покращують лімфодренаж. Список їх широкий. Рекомендації дасть доктор.
- Добре зарекомендувала себе гірудотерапія. Медичні п`явки вводять в тканини слину з біологічно активними речовинами. Це розріджує кров (дізнайтеся з цієї статті, як розріджувати кров за допомогою народних засобів)
- Корисні добавки на основі натуральних компонентів (бурштинова кислота, екстракт коренів елеутерококу).
- Масаж сприяє просуванню рідини. Робити його треба круговими рухами знизу вгору у напрямку струму лімфи. Глибокий лімфодренажний масаж може зробити тільки фахівець.
- Ванночки для ніг з відварами лікарських рослин (череда, подорожник) знімають набряки.
- Більше рухатися. Розганяють лімфу «скандинавська ходьба» і плавання. Починати ранок треба з фізичних вправ ( «велосипед», легкі присідання, малювання ногами в повітрі різних фігур)
Важливо! При лімфостаз нижніх кінцівок заборонено підняття важких предметів і надмірне фізичне навантаження.
Як лікувати за допомогою народних засобів?
При лікуванні ранньої та середньої стадії захворювання ефективні народні засоби.
компреси
З цибулею і березовим дьогтем
Взяти велику ріпчасту цибулину, запекти разом з лушпинням.
Очистити, подрібнити до стану пюре. Змішати з 1 ст. л. дьогтю.
Перед сном розподілити отриману мазь по м`якої тканини. Прикласти до хворого місця і зафіксувати.
Вранці зняти, залишки мазі видалити теплою водою.
Рекомендований курс 60 днів.
З медом і маточним молочком
Змішати компоненти в рівних частинах, додати трохи прохолодної води.
Змочити м`яку тканину і прикласти до проблемній зоні. Зверху укутати теплим шарфом.
Компрес залишити на ніч.
Важливо! Цей засіб можна приймати всередину (не більше однієї столової ложки в день).
Про користь маточного молочка ви можете прочитати в цій статті.
З білокачанної капустою
Чисті листи докласти до ноги і накласти щільну пов`язку. Залишити на ніч.
При слоновості вичавити сік, змочити їм бинт, тепло укутати.
Можна залишати на тривалий час.
З яблучним оцтом
Готується, як і компрес з соку капусти. Але тримати треба не більше 15 хвилин.
З білої або блакитною глиною
Глину розм`якшити в воді. Розподілити на тканини. Ногу змастити будь-яким рослинним маслом і обернути глиняній пов`язкою.
Тривалість процедури не менше п`яти годин. Виконувати днем. Треба стежити, щоб глина не висихала. Для цього періодично поливати пов`язку теплою водою.
Настої для прийому всередину.
З меду і часнику
Подрібнити 250 гр. часнику, залишити на повітрі 10 хвилин.
Змішати 350 гр. меду і часник. Наполягати два тижні в темному місці.
Приймають настойку за годину до їди. Три рази в день по столовій ложці.
Курс 2 місяці.
З плодів шипшини і листя смородини
Взяти рівні частини рослин, залити окропом, настояти протягом півгодини.
Приймати по 100 мл за півгодини до їди.
відвари
Готують більш тривалий час, ніж настої. Зручно використовувати термос.
З листя кульбаби, подорожника і квіток безсмертника
Взяти по одній чайній ложці листя кульбаби і подорожника. Додати дві чайні ложки безсмертника.
Залити 500 мл окропу. Наполягати п`ять-шість годин.
Приймати перед їжею по півсклянки відвару чотири рази на день.
Курс 30 днів.
З листя подорожника
Дві столові ложки свіжого листя залити 0, 5 л крутого окропу. Залишити на вісім годин.
З ранку випити натщесерце 100 мл. Решта відвар вжити протягом дня.
З кореня кульбаби
Корінь дрібно порізати, покласти в каструлю, залити гарячою водою (півлітра). Варити на повільному вогні п`ять хвилин.
Приймають вранці натщесерце один раз в день.
Відвар можна використовувати для накладення компресу.
Важливо! Ефективно розріджують лімфу буряковий і гранатовий соки, журавлина, горобина, чорна смородина.
Що не рекомендується?
перегрівати тіло. Відмовтеся від відвідування сауни. На пляжі не перебуваєте під прямими променями сонця.- допускати травм. Навіть несерйозні садна здатні ускладнити захворювання.
Важливо! З особливою ретельністю стежити за чистотою хворих ніг, щоб знизити ризик проникнення інфекції. Не допускати попадання бруду на уражені ділянки.
заходи профілактики
В якості основних заходів профілактики рекомендується:
- Не допускати надмірної сухості шкіри. Користуватися зволожуючими засобами.
- Не допускати сонячних опіків.
- При надмірної пітливості ніг використовувати спеціальні засоби.
- Спровокувати лімфатичну патологію можуть комахи. При укусі слід обробити шкіру антисептиками.
- Носити зручний одяг і взуття.
- Не допускати появи зайвої ваги.
Лікуванням лимфостаза займається лікар-флеболог.
Вчасно призначене медикаментозне лікування поряд з методами народної медицини дають хороші результати.
Також дивіться відео по темі статті:
