Ламкість нігтів і причини у людини
Нігтьову пластину людини утворюють кератиноцити - група клітин, що виробляє кератину в нігтьової пластини. Для виробництва кератину необхідна хороша робота всіх органів, збій якогось одного відбивається на нігтях. Вони стають ламкими, на поверхні з`являються нерівності, змінюється колір. У статті обговоримо ламкість нігтів і причини у людини.
Щоб нормально рости, нігтям необхідно повноцінне харчування. Для формування нігтьової пластини потрібен білок і вітаміни групи В, для росту - магній, міцність нігті зберігають завдяки кальцію і вітаміну С. Монодієти, а також просто одноманітне харчування призводять до дефіциту багатьох корисних речовин. Нігті деформуються, шаруються, можуть вростати в шкіру. При дефіциті заліза вони набувають білястий відтінок.
Ламкість нігтів може бути безпосередньо пов`язана з жіночим гормоном естрогеном. Він регулює рівень рідини в організмі. Коли естроген в нормі, то і зволоження теж. Якщо його виробляється недостатньо, то рівень рідини знижується. Через це шкіра стає сухою, а волосся і нігті - ламкими. Якщо це відбувається на тлі порушень менструального циклу, слід звернутися до гінеколога-ендокринолога.
Відео: Кальцій корисний нашому організму
Інша гормональна причина - неполадки в щитовидній залозі. При недостатньому виробленні гормонів щитовидної залози (гіпотиреозі) порушується обмін речовин і робота шлунково-кишкового тракту, що викликає сухість шкіри і нігтів і погану засвоюваність корисних речовин. Крім ламкості нігтів з`являються слабкість, сонливість, погіршується пам`ять. Людина погано переносить перепади температур, додає у вазі. При цих симптомах доведеться здати аналіз на гормони і проконсультуватися у ендокринолога.
Пожовклий ніготь з потовщеною пластиною, який кришиться, шарується, зазвичай означає наявність грибкової інфекції. Звично вважається, що до неї схильні лише нігті на ногах і підхопити її можна тільки в басейні або лазні. Але грибок виникає і через неправильно підібраного взуття - занадто тісною або гарячим, у результаті мікротравм нігтя на пальцях і рук, і ніг. Іноді після травми ніготь чорніє, що говорить про крововилив. Зайве говорити, що грибок на нігтях необхідно лікувати.
При псоріазі і причини його на шкірі волосистої частини голови і на інших ділянках тіла утворюються запалені плями червоного кольору, які сверблять і лущаться. При цьому майже у третини хворих уражаються нігті - вони товщають і кришаться, а на нігтьових пластинках з`являються борозенки і ямки, різні плями. Для уточнення діагнозу необхідний огляд у дерматолога, в деяких випадках призначають біопсію шкіри. Через порушення балансу корисної мікрофлори кишечника погіршується також синтез вітамінів і всмоктування корисних мінералів.
У кишечнику починають домінувати патогенні бактерії, відбувається загальна інтоксикація організму.
Ламкі, шаруються нігті і їх причина - одна з ознак поширеною проблеми - дисбактеріозу людини, який розвивається на тлі порушень роботи кишечника. Його інші симптоми - поява вугрової висипки, зниження імунітету. Співвідношення кількості різних мікробів в кишечнику - поняття мобільне, але обсяг корисних бактерій значно зменшується після прийому антибіотиків, серйозних фізичних і емоційних навантажень, хвороб.
