Причини карієсу зубів у людини
Сьогодні з карієсом стикається 90-98% населення планети. Його причина - негативний вплив хвороботворних бактерій. Справа в тому, що на емалі зубів (в першу чергу біля ясен, між зубами і в створених від природи ямках і поглибленнях - фиссурах) утворюється зубний наліт. Він складається в основному з вуглеводів. Саме цей зубний наліт - чудова середовище проживання для бактерій. В процесі своєї життєдіяльності мікроорганізми виділяють молочну, мурашину, масляну і інші кислоти. Ці агресивні речовини здатні зруйнувати міцну емаль і проникнути всередину зуба. Які основні причини карієсу зубів у людини?
Відбувається «розм`якшення» і руйнування його твердих тканин з утворенням дефекту у вигляді порожнини. Карієс буває гострим (коли він розвивається швидко) і хронічним (триває роками). Починається він як не ускладнений (простий). Але якщо хвороба запустити, він може перейти в більш серйозну форму - із запаленням пульпи (внутрішньої частини зуба, яка також називається «нервом») і навіть привести до запального процесу в періодонті - тканинах, що оточують верхівку зуба.
І все-таки розвиток карієсу можна попередити, дотримуючись простих правил. Вірне меню. Потрібно уникати великої кількості вуглеводів (саме вони - основна їжа для бактерій). Має значення і збалансованість макро- і мікроелементів в продуктах. Для гарного самопочуття зубного ряду важливе правильне співвідношення кальцію, фосфору і магнію. Слід звернути увагу на сир (багатий на магній), козяче молоко і продукти з нього (найбільш збалансовані по кальцію і фосфору), редис, гарбуз, квасоля, аґрус, свіжу білокачанну і квашену капусту (в них багато кальцію, фосфору і магнію). Дієві елементи проти карієсу - цинк (найбільше в м`ясі і морській рибі), марганець (овес, пшениця, жито, цибуля, малина), мідь (буряк, лимони, чорна смородина). Переможному ходу карієсу сприяє фаворит наших столів - м`яка їжа. Тому є сенс вживати тверду їжу, сприяє очищенню зубів.
Більш того - фтор не просто прискорює ремінералізацію, але і робить зубну поверхню більш стійкою перед бактеріями! Чому? Емаль зуба складається з мінералу гідроксиапатиту. Мінерал, що утворюється за участю фтору в її відновленні, - це фторапатит. А фторапатит набагато твердіше, ніж інші мінерали зуба, тому карієс буде не такий страшний. Плюс до всього, кількість агресивних речовин зменшиться, адже фтор знижує ризик виділення кислот бактеріями зубного нальоту. Він позбавляє мікроорганізми можливості перетравлювати цукор - джерело освіти руйнівних сполук. Стало бути, приводів для появи карієсу буде менше. Багатий фтором чай і морська капуста. Але основним джерелом цього елемента стоматологи називають звичайну воду і зубну пасту!
Слід вибирати для нас і дітей зубну пасту з фтором. На високу ефективність якої вказують результати більше 100 клінічних досліджень, проведених у всьому світі. Причому фтор в зубних пастах можна розділити на мінеральний (натрію монофторфосфат, фторид натрію) і органічний (амінофтор). Органічний фтор дієвіший для захисту зубів. Концентрація цієї речовини не повинна бути високою - не більше 1500 ррм (часток на мільйон) для дорослих і до 500 ррм для дітей. Варто стежити, щоб малюк не набирав багато пасти на зубну щітку (досить розміру з горошину). Але від пасти з фтором краще утриматися жителям місць, де в питній воді занадто багато цього компонента.
І, звичайно, не варто забувати про флоси і міжзубних щітках для більш ретельного очищення з цієї самої причини. Бажано віддати перевагу ергономічні (зручні) кошти з штучною щетиною - в ній менше накопичується бактерій. Розвитку карієсу сприяє погіршення самопочуття в цілому - общесоматические захворювання, що знижують імунітет, наявність інфекції в порожнині рота. Він може частіше виникати і на тлі гормональних змін (під час статевого дозрівання, вагітності). А ось спадковий фактор у людини не відіграє ключової ролі. Генетичну схильність до карієсу легко обдурити, дотримуючи всі постулати догляду за зубами. Це потрібно робити хоча б раз на півроку! Так можна зловити початковий карієс людини. Його реально вилікувати навіть без «свердлінням. Потрібно пройти курс реминерализирующей терапії. Лікар призначить застосування спеціальних засобів (наприклад, у вигляді аплікацій), а також порекомендує спеціальну зубну пасту для насичення емалі фтором. Ранок ніколи не піднесе неприємних сюрпризів у вигляді зубного болю.
