Біоритми людини і сексуальний потяг
Чи можуть біоритми людини стати на заваді для гармонійних сексуальних відносин? Вчені відповідають на це питання ствердно. І радять, як примирити біоритми людини і сексуальний потяг.
На думку психологів, в парах, де один партнер є «совою», а інший «жайворонком» трапляється багато суперечок, їм складніше шукати компроміс, нерідко вони відчувають себе роз`єднаними. Ці проблеми ускладнює ще й той факт, що з цілком зрозумілих причин партнери рідше займаються сексом.
Безумовно, подібні розбіжності можуть виникати і у пар, які живуть в одному ритмі, - у двох «жайворонків», «сов» або «голубів». Причина тому - не тільки індивідуальні біоритми людини, але і те, що сексуальний потяг у жінок і у чоловіків збільшується в різний час, їх годинник сексуальності йдуть не в такт. Що можна з цим зробити?
Відео: Вплив сексуальних потреб на поведінку людини. Документальний фільм
Гормони, які контролюють лібідо
Насправді можна виділити досить багато біоритмів. Так, існують біоритми людини, які тривають лише частки секунди, іншим же необхідно кілька років.
У кожного сплески активності чергуються з розслабленням або апатією. Пояснюється це коливанням рівня гормонів в крові протягом сезонів, днів, доби і годин. І посперечатися з таким метрономом важко і палким коханцям, витривалим роботяга.
Вчені вважають, що в ДНК людини присутній ген, який відповідає за процес синтезу ключового білкового компонента. Він є своєрідною біологічною пружиною, яка приводь в дію механізм наших внутрішніх годин. Годинникар гіпоталамус передає команди в гіпофіз, керівний статевими гормонами. Таким чином, виходить, що в якісь дні, наприклад тестостерон, виробляється гірше, а в інші людина готова до сексуальних подвигів.
Як боротися з розбіжностями?
А трапляється взагалі таке, що сексуальний потяг охоплює одночасно обох партнерів? На це питання спробував відповісти Петер Платц, фахівець з проблем сексуальних взаємин. Він намалював «криві бажання» і спробував визначити точки дотику жіночого і чоловічого апогею. Виявилося, що їх зовсім небагато, проте періоди, коли серця партнерів б`ються в унісон, все ж існують.
Вранці, відразу після пробудження, представники сильної статі налаштовані на секс. О 7 годині активність статевих гормонів чоловіків перевищує норму на 20%, а о 9 годині - на 50%. Потім, до 10 години, сексуальний потяг знижується, і знову починає підніматися о 11 годині. При цьому у жінок сексуальна активність до цього часу ще спить. Жіночі гормони бажання «пробуджуються» і починають активно надходити в кров лише до полудня. Тому найкращим часом для сексу вважається середина дня.
О 13 годині представники сильної статі все ще порушені, і до 16 години їх «готовність до подвигів» досягає піку. В цей же період до інтимної зустрічі тягне і дам. Але вже через дві години жіноче і чоловіче лібідо потребує відпочинку. Щоб його підбадьорити, вчені радять зайнятися спортом.
Відео: Як посилити сексуальний потяг
На перший погляд може здатися, що вечір - найкращий час для того, щоб повністю віддатися у владу бажань. Але немає, насправді цей час розбіжностей. Жіночі гормони все ще мовчать, а чоловіки знову готові до інтиму. Щоб у вечірні години пробудити в жінці чуттєвість, швидше за все, її кавалеру доведеться застосувати всю свою чарівність, бути ніжним і попереджувальним.
І ось, нарешті, о 22 годині жінку охоплює сексуальний потяг, але чоловічий організм, хоча все ще готовий до подвигів, починає боротися зі сном. Саме тому часто відразу після хвилин близькості партнер засинає. Винні в цьому ендорфіни, які надходять в його мозок під час оргазму. Це дуже ображає представниць прекрасної статі, які в такі моменти налаштовані на розмови по душам.
Робочий графік і сексуальні годинник
Звичайно, біоритми можна сприймати як жорсткий прогноз. Людина - не запрограмована машина, і відхилення від запропонованої Петером Платц схеми можливі. Але багато чоловіків і жінки можуть скористатися порадами вченого з користю.
Основний висновок полягає в тому, що не варто близько до серця сприймати відмову партнера від близькості. Він не означає, що почуття вичерпалися, просто коханому необхідний тайм-аут. Треба бути терплячим і уважним. Добре поцікавитися, в який час партнеру найбільше хочеться сексу, і прислухатися до себе, о котрій годині вам найбільше хочеться любовних ігор?
Звичайно, в найкращий час для сексуальних відносин, В16 годин, більшість з нас знаходяться на робочому місці, мало хто готовий до того, щоб утекти зі служби заради романтичного побачення. В ідеалі можна спланувати свій робочий день таким чином, щоб привести його у відповідність з індивідуальним ритмом, визначити пік і спад працездатності, виділити час для любовних утіх.
Якщо цього зробити не виходить, не варто впадати у відчай, адже є ще свята, вихідні та відпустки, коли ніщо не повинно заважати сексуальної активності. До речі, варто врахувати, що в період повного місяця сексуальне бажання загострюється.
Фахівці радять після денного сексу влаштувати смачну вечерю, послухати улюблену музику. Адже природа недарма влаштувала все так, що з 17 до 19 годин слух людини, його нюх і смак вловлюють більше нюансів. Тут не зайвим буде вдатися і до унікальним властивостям афродизіаків, продуктів, які загострюють сексуальність. До них відносяться артишоки, селера, цибуля, особливо латук, спаржу, гірчицю, яйця, шоколад, морепродукти. Їх чудодійну силу ви можете випробувати на собі, не відкладаючи…
