Порушення гормонального балансу у жінок
Як відомо, для того, щоб фізіологічні процеси в організмі протікали нормально, необхідний гормональний баланс. В сучасних умовах навколишнього середовища і ритмі життя дуже складно зберегти співвідношення між біологічними речовинами, що негативно впливає на роботу всіх органів і систем організму. Порушення гормонального балансаочень поширене і може виникнути в будь-якому віці. Особливо ризику піддаються підлітки, часто спостерігається у жінок в період менопаузи, у хворих, які страждають порушенням діяльності щитовидної залози та іншими хворобами внутрішньої секреції.
Порушення гормонального балансу у жінок проявляється як: зміни на тілі у вигляді підвищеного або недостатнього оволосіння, недорозвинення молочних залоз, нервові розлади, головні болі, скачки тиску, гіпертермія шкірних покривів, коливання у вазі, ПМС, порушення менструального циклу та ін.
Причини гормональних порушень
Відео: Гормональний фон жінки, утворення целюліту. Естроген. Порушення, зміна гормонального фону,
- стреси, викликані повсякденним життям (робота, сімейні конфлікти);
- нерегулярне і нераціональне харчування;
- перенесені інфекції, венеричні захворювання;
- генетична схильність;
- порушення роботи щитовидної залози;
- перенесені операції;
- ураження нирок;
- хронічне недосипання, сильна стомлюваність;
- шкідливі звички.
- перенесені аборти;
- пухлини органів малого таза;
- мастопатія;
- клімакс;
- вагітність і післяпологовий період:
- застосування оральних контрацептивів;
- виснажливі дієти.
Всі ці фактори можуть вплинути на перебудову гормональної системи у жінок.
Порушення гормонального балансу лікується різними методиками, які пропонують сучасні медичні клініки. Звернутися до фахівця просто необхідно, так як лікування буде залежати від того, яка причина вплинула на гормональний збій у жінок. Порушення в роботі гормонів відбуваються через порушення балансу між естрогеном і прогестероном. Якщо вчасно не відновити нормальне співвідношення цих двох гормонів, то наслідки можуть виявитися плачевними: безпліддя, викидні, пухлини, порушення роботи серця у жінок.
Відео: Що ж таке гормони і про що мовчать лікарі (Лекція "Відновлення гормонального фону" - Частина №1)
При такому захворюванні особливу увагу потрібно приділити харчуванню. Щоб нормалізувалися функції статевих органів потрібно вживати продукти, багаті селеном і цинком. У щоденному раціоні повинні бути насіння гарбуза, зародки пшениці, вівсяні пластівці, фісташки, часник. Не забувайте про свинячому салі, пісної яловичини, молоці, волоських горіхах, арахісі, листових овочах, виробів з борошна грубого помелу, фісташки. При складанні щоденного меню пам`ятайте, що чим більше в організм надходить цинку, тим менше він засвоює кальцій. Тому потрібно розбити прийоми продуктів харчування з цинком і кальцієм в різний час доби.
Якщо в основі гормональних змін лежить захворювання щитовидної залози, то кращим обідом послужать морепродукти (морська капуста). Якщо вам важко вживати її в їжу, то можна додавати в салати сушену ламінарію, яку можна придбати в аптеці.
Багато жінок страждають від передменструального синдрому: біль і набухання молочних залоз, що тягнуть болі внизу живота, часті зміни настрою, підвищений апетит. Таке порушення гормонального балансу необхідно лікувати курсом фітотерапії. За тиждень до місячних пропонується пропити настої конвалії, перстачу гусячої, полину звичайного і чистотілу. Якщо до настоям додати відвари з трав і харчуватися вегетаріанською їжею, то це значно допоможе знизити вираженість передменструального синдрому.
Ці трави приймають окремо протягом одного менструального циклу:
- полин заварюють окропом за інструкцією і настоюють 15 хвилин, проціджують і приймають з 1-го по 5-й день циклу;
- шавлія заварюють також, проціджують і приймають 3 рази на день по 1/3 склянки з 16-го по 25-й день циклу;
- перстач гусячу заварюють гарячою водою, наполягають і приймають з 16-го по 25-й день циклу за вищевказаною схемою за 30 хвилин до їди.
Черговість прийняття трав потрібно строго дотримуватися в певні дні циклу, під час вироблення певних гормонів. Так лікування гормонального дисбалансу принесе результати.
Під час клімаксу рекомендується приймати відвари з звіробою, м`яти і меліси. Курс лікування становить 3 місяці з перервою на місяць. За день потрібно випивати 1 стакан в 3 прийому до їжі. На наступний день приготувати свіжий настій.
Дуже ефективним засобом в нормалізації жіночих статевих гормонів є гірудотерапія (лікування п`явками). У слині п`явок містяться ферменти, які стимулюють вироблення недостатніх для організму гормонів. П`явки ставлять на область крижів і куприка - так рекомендує китайська медицина. Таким чином організм очищається від шлаків і відновлюється внутрішній баланс гормонів. Особливо рекомендується робити таку процедуру людям в зрілому віці. Ферменти п`явок допоможуть замінити відсутні статеві гормони у жінок. До того ж, гірудотерапія позитивно впливає на нашу шкіру, волосся і нервову систему.
Відео: Як Відновити Гормональний фон При Допомоги Дихання
Якщо дисбаланс гормонів у жінок з`явився як наслідок йододефіциту, то дуже корисним буде приготування наступного рецепта: 1 кг фейохі перемолоти на м`ясорубці і додати 900 г цукрового піску або меду. Добре перемішати і залишити в холодильнику. Суміш приймати 3 рази в день за півгодини до їди по 1 ч.л. Лікування потрібно продовжувати, поки не закінчиться приготовлена порція. Через 7 місяців курс лікування слід повторити.
Лікування гормональних порушень вимагає не мало часу. Крім фітотерапії, існує безліч терапевтичних технологій, що включають застосування різних препаратів, які відновлюють гормональний фон жінок. Для профілактики і лікування різних гормональних порушення застосовують мастодіон, який відновлює менструальний цикл, клімадіон, який полегшує симптоми менопаузи, ціклодіон, який регулює менструальний цикл, і багато іншого.
