Як правильно здавати кров

Чому потрібно здавати кров це не тема для глибоких філософських, релігійних або побутових роздумів. Вам не потрібно особливої причини для донорства, здавати кров це доля людини з добрим серцем і ясним розумом. В іншому випадку можете не читати далі цю статтю, тому що мова в ній піде про те як правильно здавати кров.

• Деякі з нас здають кров в надзвичайних ситуаціях (аварії, військові конфлікти, природні та техногенні катаклізми)
• Деякі знають, що члену сім`ї або друга, можливо, буде потрібно кров для екстреного лікування.
• Деякі вважають, що це просто правильно, ділитися тим, що обов`язково врятує життя зовсім незнайомій людині.

Незалежно від причини, здавати кров необхідно постійно і ваш внесок важливий для здорового і надійного постачання кров`ю підприємств охорони здоров`я. У будь-якому випадку ви будете почувати себе добре знаючи, що допомогли покращити життя.

Поради як правильно здавати кров

Слідувати декільком рекомендаціям про те що робити до, під час і після вашої здачі крові, може допомогти вам зробити ваш досвід донорства безпечним, успішним і приємним.

Як підготуватися до здачі крові

• Підтримуйте здоровий рівень заліза в вашому раціоні, вживаючи в їжу багаті залізом продукти, таких як червоне м`ясо, риба, птиця, квасоля, шпинат, збагачені залізом зернові та родзинки.
• Постарайтеся як слід виспатися вночі перед здачею крові.
• У день кровоздачі уникайте важких фізичних і спортивних навантажень. 
• Обмежень по водінню автомобіля перед здачею крові немає. 
• Випийте додатково літр-два води або безалкогольного напою перед здачею крові.
• Їжте здорову їжу перед здачею крові. Уникайте жирних продуктів, таких як гамбургери, картопля фрі або морозиво (жирна їжа викликає занадто багато жиру в крові, донорська кров не може бути перевірена на наявність інфекційних захворювань і вона не буде використовуватися для переливання.)
• Якщо ви є донором тромбоцитів, пам`ятайте, що не слід приймати аспірин протягом двох днів до процедури здачі крові.
• Не забудьте взяти з собою карту донора, паспорт, водійські права.

Що робити під час здачі крові

• Одягніть одяг з рукавами, які можуть бути підняті вище ліктя.
• Розкажіть медику, відбирати кров, що у вас є краща для процедури рука, покажіть їм якісь хороші вени, які були успішно використані в минулому, щоб забрати кров.
• Розслабтеся, слухайте музику, спілкуйтеся з іншими донорами або читайте під час процесу здачі крові.
• Процедура здачі крові займає 10-15 хвилин. Процедура здачі плазми займає 30-40 хвилин, а здача тромбоцитів займає приблизно півтори години.
• Знайдіть час, щоб насолодитися закусками і напоями відразу після здачі крові.

Що робити після здачі крові

• Випийте додаткові чотири склянки рідин і уникайте прийому алкоголю протягом найближчих 24 годин.
• Тримайте пов`язку, яку накладають на руку протягом найближчих декількох 4 годин. Це дозволить уникнути гематоми після здачі крові.
• Щоб уникнути шкірної висипки, очистіть область навколо сліду від пов`язки з милом і водою.
• Не робіть будь-яку важку роботу або енергійні вправи протягом решти дня.
• Якщо область, куди входила голка починає кровоточити, надайте тиск на неї та підніміть руку вгору приблизно на 5-10 хвилин або до зупинки кровотечі.
• Якщо ви відчуваєте запаморочення або слабкість після кровоздачі, припиніть те, що ви робите, сідайте або лягайте, поки не відчуєте себе краще. Уникайте виконання будь-якої діяльності, в ході якої непритомність можуть привести до травми, принаймні 24 годин.
• зателефонуйте в "швидку допомогу" якщо після процедури здачі крові ви відчуваєте симптоми, пов`язані з небезпекою для вашої життєдіяльності.

Здача крові: питання і відповіді

Хто в Росії має право здавати кров?

• Здавати кров в Росії має право будь-яка здорова громадянин Російської Федерації старше 18 років, що має вагу не менше 50 кг.і не має протипоказань до здачі крові. Протипоказання до донорства можуть бути постійними, наприклад при наявності в історії хвороби таких захворювань як ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз, хвороби крові, онкозахворювання, важкі захворювання внутрішніх органів. Тимчасові протипоказання до донорства означають заборону на здачу крові на певний термін, який залежить від причини. Так, після видалення зуба повинно пройти не менше 10 днів, після нанесення татуювання - не менше року, після одужання від ангіни і ГРВІ - не менше одного місяця, після пологів - не менше одного року і не менше трьох місяців після закінчення лактації. 

Які існують види донорства

• Є кілька видів донорства: донорство цільної крові і донорство компонентів. Найбільш поширеним вважається донорство цільної крові найбільш поширене. Можна здавати не цільну кров, а її компоненти, наприклад, плазму - процедура називається плазмоферез, або тромбоцити - тромбоцитоферезу. В ході цих процедур з крові донора вибірково витягується тільки необхідний для клінічного використання компонент, а всі інші складові повертаються в кровоносне русло.

Чи буде боляче під час здачі крові?

• Тільки на мить. Щоб зрозуміти який біль очікує Вас під час входу голки, ущипніть себе за нижню м`яку частину руки - відчуття приблизно таке ж, яке ви відчуєте, коли в вену буде вставлена голка.

Як довго організм відновлюється після здачі крові?

• Плазма після донорства відновлюється протягом приблизно 24 годин. Еритроцитів необхідно близько від чотирьох до шести тижнів для повного відновлення. Ось чому, принаймні вісім тижнів повинні пройти між донорством компонентів.

Центр крові ФМБА Росії

• Адреса: вул. Щукінська, 6, корп. 2
• Телефон: (499) 190-75-55, донорський відділ: 193-17-73, експедиція: 193-75-81 (цілодобово), 942-47-67

Гематологічний науковий центр ФГБУ МОЗ РФ

• Адреса: Новий Зиковскіе пр-д, 4а
• Телефон: (495) 612-35-33

ГУ "Науковий Центр серцево-судинної хірургії ім. А.Н. Бакулєва РАМН" м Москва

• Адреса: Рубльовському шосе, 135
• Телефон: (495) 414-75-17, 414-79-11

ГУОЗ "МКЛ № 1 ім Н.І. Пирогова"

• Адреса: 117049, м.Москва, Ленінський проспект, д.10
• Телефон: (495) 958-61-00

ГУОЗ "МКЛ № 12"

• Адреса: 115516, г. Москва, ул. Бакинська, д.26
• Телефон: +7 (495) 321-54-92, +7 (495) 321-10-06

ГУОЗ "МКЛ № 15 ім О.М.Філатова"

• Адреса: 111539, м.Москва, ул.Вешняковская, д.23
• Телефон: (495) 375-04-47, 770-01-23, 370-36-60

ГУОЗ "МКЛ № 20"

• Адреса: 129327, г. Москва, ул. Ленська, д.15
• Телефон: (495) 471-10-44

ГУОЗ "МКЛ № 40"

• Адреса: 129301, г. Москва, ул. Касаткіна, б.7
• Телефон: (495) 686-80-50, 686-31-28

ГУОЗ "МКЛ № 51"

• Адреса: 121309, г. Москва, ул. Аляб`єва, б.7 / 33, корп. 1
• Телефон: (499) 146-81-24, 146-80-15

ГУОЗ "МКЛ № 52"

• Адреса: 123182, г. Москва, ул. Піхотна, буд.3
• Телефон: (499) 196-39-36, 196-21-14

ГУОЗ "МКЛ № 7"

• Адреса: 115446, м.Москва, Коломенський проїзд, д.14
• Телефон: (499) 782-30-70, 782-31-92

ГУОЗ "МКЛ № 70"

• Адреса: 111399, м.Москва, Федеративний проспект, д.17
• Телефон: (495) 304-42-16, 303-97-69

ГУОЗ "МКЛ № 71"

• Адреса: 121374, м.Москва, Можайское шосе, д.14
• Телефон: (495) 440-20-93, 440-21-01

ГУОЗ "Дитяча ГКБ Св. Володимира"

• Адреса: 107014, м.Москва, ул.Рубцовско-Палацова, буд.1 / 3
• Телефон: (499) 268-22-80

ГУОЗ "КБ ім. С.П.Боткина" Департаменту охорони здоров`я Москви

• Адреса: 125284, м.Москва, 2-й Боткінської проїзд, буд.5
• Телефон: (495) 945-26-16, 762-62-28

ГУОЗ "Московська обласна станція переливання крові"

• Адреса: м Москва, вул. Металургів, 37а
• Телефон: (495) 304-02-21, 8-495-3040206

ГУЗ «Морозівська дитяча міська клінічна лікарня» ДЗМ

• Адреса: 119049, м.Москва, 4-й Добрининський провулок, буд.1 / 9
• Телефон: +7 (495) 959 -88 -37

ГУЗ «НДІ швидкої допомоги ім. Н.В. Скліфосовського »ДЗМ

• Адреса: 129010, м.Москва, Велика Сухаревская площа, буд.3, стор.12
• Телефон: (495) 625-80-07

ГУОЗ Міська клінічна лікарня № 36

• Адреса: 105187, Москва, вул. Фортунатовской, 1
• Телефон: +7 (499) 166-98-20, +7 (499) 369-33-58

Інститут хірургії ім. А.В. Вишневського, ОПК

• Адреса: Бол. Серпуховская вул., 27, місто Москва, 115093
• Телефон: (499) 236 7079

Медико-санітарна частина № 58 Відділення переливання крові

• Адреса: Москва, проїзд Загорського, д.20
• Телефон: +7 (495) 443-67-43

Московська міська станція переливання крові, філія на Беговой

• Адреса: м Москва, Полікарпова вул., Д. 14 корп. 2
• Телефон: (495) 945-75-45

Московський науково-дослідний онкологічний інститут ім.П.А.Герцена

• Адреса: 125284, м.Москва, 2-й Боткінської проїзд, буд.3
• Телефон: +7 (495) 945 8855 +7 (495) 945 7186

НДІ нейрохірургії ім. академіка Н.Н.Бурденко РАМН

• Адреса: 125047, Москва, 4-а Тверська-Ямська вул., Д.16
• Телефон: (499) 972-86-68, (499) 251-65-83

ОПК ГУ «Моніка ім М.Ф. Володимирського »

• Адреса: 129110, г. Москва, ул Щепкіна, 61/2
• Телефон: 8 (495) 631-30-22, 8 (495) 681-83-29

Відділення переливання крові міської клінічної лікарні №67

• Адреса: Москва, вул. Саляма Аділя, 2 44 корпус А перший поверх
• Телефон: 8-495-530-33-38

Російська дитяча клінічна лікарня

• Адреса: Ленінський пр-т., 117, корп. 3, 2 поверх
• Телефон: (495) 434-76-35,936-93-05, 936-94-05

Російський Онкологічний Науковий Центр імені М.М. Блохіна

• Адреса: 115478, м.Москва, Каширське шосе, д. 23
• Телефон: (495) 324 62 37

Станція переливання крові Департаменту охорони здоров`я міста Москви, філія

• Адреса: 115516, г. Москва, ул. Бакинська, д.31
• Телефон: (495) 326-99-29- 327-27-47

ФГБУ «Науковий центр акушерства, гінекології та перинатології імені академіка В.І. Кулакова »МОЗ Росії

• Адреса: 117997, г. Москва, ул. Академіка Опаріна, д. 4.
• Телефон: +7 (495) 438-1406, +7 (495) 531-4444

ФГБУ «ФНКЦ ДГОІ ім. Дмитра Рогачова »

• Адреса: вул. Самори Машела, будинок 1
• Телефон: +7 (495) 287-65-70 (додатковий: 5103 або 5104).

ФГБУ «ЦКБ з поліклінікою» Управління справами Президента РФ

• Адреса: 121 359, г. Москва, ул. Маршала Тимошенко, 15
• Телефон: 8- (495) - 530-05-95

ФГКУ "Головний військовий клінічний госпіталь імені академіка М.М. Бурденко"

• Адреса: 105094, Москва, пл. Госпітальна, 3
• Телефон: 8 (499) 263-54-01, +7 (499) 263-54-70, 8 (499) 263 53 00

Центр Крові Першого МГМУ ім. І.М. Сеченова

• Адреса: Москва, вул. Б. Пироговська д. 2, стор. 4 ст.м. «Фрунзенська, Спортивна» Вхід в Центр крові з боку «Алеї життя»
• Телефон: +7 (499) 246-51-21- +7 (499) 246-52-40.

Центр планування сім`ї та репродукції Департаменту охорони здоров`я міста Москви

• Адреса: 117209, м.Москва, Севастопольський проспект, д.24А
• Телефон: (499) 718-20-70, (495) 718-20-91, 718-20-98

ЦІТО (Центральний інститут травматології і ортопедії) ФГБУ

• Адреса: Москва 127299 вул. Приорова, 10
• Телефон: +7 (495) 450-28-48

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про біль при апендициті, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником