Суха шкіра голови: що робити при свербінні, випаданні волосся?
Здорові і гарне волосся є гордістю будь-якої жінки. Саме їх кожна жінка носить немов корону. Але в протилежному випадку псується не тільки зовнішній вигляд, а й її самопочуття. Адже хворі волосся або дуже суха шкіра голови може викликати подразнення, свербіж і печіння, в зв`язку з чим жінка стає дратівливою і нетерпимою. Крім того, що такий стан негативно впливає на загальний стан і відчуття жінки, викликає суха шкіра голови випадання волосся, що сприяє погіршенню стану і зовнішнього вигляду. Тому забувати або ігнорувати недосконале стан волосся не можна.
Суха шкіра голови: причини виникнення
Якщо суха шкіра голови, то що робити можна визначити виключно після встановлення причини розвитку відхилення і її подальшого виключення. Шкіра, нігті і волосся вміють відображати сигнал про некоректну вплив на організм зовнішніх чинників, а також про виникнення відхилень або недуг всередині. Тому контролювати за станом волосся і шкіри необхідно обов`язково.
Суха шкіра голови і свербіж можуть проявлятися у людини як відображення наступних причин:
- Недотримання принципів здорового харчування. Основою основ для здоров`я волосся є споживання необхідного обсягу жирів, при цьому вони повинні бути правильними. Відмовтеся від тваринних жирів або рослинних, які пройшли посилену процедуру термічної обробки. Вживайте кунжут, оливки і горіхи в сирому вигляді. Віддавайте перевагу морській рибі, приготованої на грилі або запечену. Намагайтеся максимально вживати рослинні білки. Продукти, які в цьому питанні допомагають: соя, бобові, горіхи, зернові і т.д. Відмовтеся від алкоголю і кави.
- Порушення особливостей правильного догляду за волоссям. Перед тим як лікувати суху шкіру голови, необхідно оцінити застосовувані Вами методи по догляду за волоссям. Найбільш частою причиною розвитку хвороби є некоректно підібраний шампунь. Якщо дискомфорт у Вас з`явився після застосування нового засобу, краще від нього відмовитися, замінивши звичним і використовуваним раніше. Також нерідко шкіра голови стає сухою після проведення частих процедур фарбування або хімічних завивок. Це обумовлюється хімічними речовинами, які є основними компонентами застосовуваних засобів. Крім цього дуже сухий шкіра голови стає влітку в разі перебування на повітрі низькій вологості або при тривалому знаходженні в зоні впливу прямих сонячних променів. В такому випадку намагайтеся одягати головний убір або відвідувати такі процедури як ламінування волосся або їх екранування. Крім цього мінімізуйте використання фена - найкращим варіантом є природне висихання волосків.
- Гормональні відхилення. Будь-які коливання гормонального фону стають видимими і відображаються на стані шевелюри. Так наприклад жирність волосся і шкіри голови підвищується в підлітковому віці, а в період настання менопаузи - знижується. Нерідко суха шкіра голови і випадання волосся свідчать про некоректну роботу щитовидної залози. Тому не варто відкладати візит до ендокринолога і здачу необхідних аналізів.
Суха шкіра голови: симптоми
Як же зрозуміти, що шкіра голови суха, і свербить вона дійсно через це, а не через екземи або дерматиту? Відповідь проста: простежте за своїми відчуттями. Найчастіше сухість шкіри голови проявляється якщо:
- у людини суха шкіра обличчя і всього тіла;
- після фарбування або проведення хімічної завивки волосся відчувається неприємне печіння, свербіж або поколювання;
- для нормального стану шкіри мало застосування шампуню і кондиціонера, а потрібне застосування додаткових зволожуючих засобів.
Суха шкіра голови: що робити?
Лікування цього явища вимагає комплексного підходу, проявляє себе у вигляді виникнення лупи, свербіння, печіння, випадання волосся, появи ран і висипу на кшталт псоріазу. Таким чином сухість шкіри є, як якимось подразником для людини, так і недосконалістю зовнішності. Саме тому суха шкіра голови потребує лікування, приступати до якого потрібно негайно.
Спочатку варто визначити причину прояви сухості шкіри голови і її виключити. Так буде зупинений прогрес і подальший розвиток недуги. Далі беріться за виправлення вже отриманих недоліків. Для цього дотримуйтеся деяких правил і порад:
- Здійснюйте правильно процедуру миття волосся. Для цього:
використовуйте шампунь, який відповідає типу волосся;
виключіть пряме нанесення шампуню на шкіру голови з тюбика. Спочатку налийте шампунь на долоню, розведіть трохи водою, після чого наносите на волосся;
що витрачається значний обсяг води для полоскання волосся, інакше вони стануть тьмяними і схильними до забруднення;
не використовуйте механічну сушку волосся із застосуванням рушники. Краще просто загорніть в нього волосся;
приступайте до розчісування волосся після практично повного їх висихання.
- Проводьте пілінг шкіри голови при кожному митті. Суха шкіра голови є причиною відмирання і відлущування клітин шару епідермісу, які часто плутаю з лупою. При цьому, купуючи засоби від лупи, не отримують бажаного результату. Пілінг можна проводити із застосуванням спеціальних скрабів або шляхом додавання абразивних частинок в шампунь. Роль таких частинок може грати цукровий пісок. Наносити такий засіб необхідно круговими рухами пучками пальців, не використовуючи нігті. Виключіть сильне втирання засобів і не допускайте больових відчуттів, які можуть стати свідченням некоректного нанесення речовини, що призводить до порушення цілісності шкіри і погіршення її стану.
- Застосовуйте додаткові кошти, які дозволяють вилікувати суху шкіру голови і свербіж. Такими засобами є різноманітні масла, які рекомендують наносити безпосередньо на шкіру голови, мінімізуючи їх потрапляння на волосся, що може викликати їх швидке забруднення. Для цього в вибране масло необхідно вмочити ватний тампончик і прикласти його на кілька хвилин на шкіру. Працюйте точково і не поспішайте.
- Наносите зволожуючі маски на волосся і шкіру голови. Існує безліч рецептів масок:
Цибулева. Для приготування маски потрібно по 25 гр соку цибулі (його отримують за допомогою ретельного подрібнення цибулини і вичавлювання її в марлі), лимона і оливкового масла. Приготовану суміш необхідно нанести на корені волосся, накрити харчовою плівкою або пакетом і загорнути в нагріте рушник. Через півтори години волосся потрібно промити значною кількістю води. Застосовувати маску потрібно не рідше ніж 1 раз в 10 днів протягом 3 місяців.
з кислого молока. Підігрійте кисле молоко і нанесіть її на сухе волосся, звертаючи особливу увагу кореням і шкірі голови. Утепліть голову, після закінчення півгодини процедуру потрібно буде повторити. Через півгодини від останнього нанесення маски необхідно волосся ретельно промити з застосуванням відвару ромашки або кори дуба.
масляна. Змішайте в рівних пропорціях мед, реп`яхову і оливкове масло. Отриману суміш злегка підігрійте і наносите на шкіру голови. Утепліть голову і після закінчення години змийте маску. Використовуйте значний обсяг води для змивання, так як масло видалити з волосся досить важко.
