Маски, вітаміни та інші стредства прискорюють ріст волосся
Красиве довге волосся завжди були і будуть в моді. Густі блискучі локони - заповітна мрія багатьох представниць прекрасної статі. Але скажений ритм життя, погана екологія, стреси, неправильне харчування і сумнівної якості косметичні засоби впливають на стан наших волосся не найкращим чином.
зміст
Вони стають тьмяними, ламкими, посилюватися випадання, волосся все гірше відгукуються на звичайні доглядають кошти, а косу до пояса так хочеться ... Давайте ж розглянемо, як прискорити зростання волосся, зробити їх сильними і надзвичайно гарними!
Які вітаміни необхідні для нашого волосся?
Фахівці дотримуються думки, що найбільш ефективним для відновлення волосся буде комплекс заходів, що складається з наступних пунктів:
- їжа, багата корисними речовинами, необхідними волосам-
- прийом вітамінних препаратів-
- маски, які будуть живити волосся зовні.
Саме так можна досягти найкращих результатів, впоратися з ламкістю, сухістю, випаданням. Розглянемо докладніше, в яких же саме продуктах містяться такі необхідні для росту волосся вітаміни:
вітамін A
Допоможе впоратися з проблемою сухих, ламких і тьмяних волосся. Міститься в рибі, печінці, яйцях, куразі, моркви, агрус.
вітамін B
Дарує волоссю блиск і еластичність, а також допоможуть поліпшити стан надмірно жирного волосся. Всі вітаміни групи В можуть бути названі вітамінами від випадіння волосся.
Вживаючи в їжу каші, горіхи і халву, ми отримуємо вітамін В6, в печінці і міститься чимало вітаміну В1, а В2 міститься в яйцях.
вітамін E
Токоферол (вітамін Е) сприяє харчуванню та зміцненню волосся, так як впливає на кровообіг і покращує кровообіг. Існує рідкий вітамін Е, який безперешкодно продається в аптеках. А ще його можна «знайти» в горіхах, олії соняшнику і насінні.
вітамін D
Необхідний, щоб зміцнити імунітет і простимулювати ріст волосся. Від випадіння волосся врятують вітаміни D і А.
Міститься вітамін D в кисломолочних продуктах, сирі, рослинному і вершковому маслі, жовтках яйця, морепродуктах, печінці риб (в палтусі і трісці).
вітамін H
Інша назва - біотин. З його допомогою організм отримує енергію з білків, жирів і вуглеводів. Біотин запобігає облисіння і посивіння.
Найбільше вітаміну міститься в яєчному жовтку, яловичої печінки, горіхах, молоці, фруктах.
Отже, з вітамінами ми розібралися. Розглянемо тепер, як же можна поліпшити стан волосся зовні за допомогою народних рецептів, а саме масок для росту волосся.
Маски для волосся з вітамінами
Для приготування вітамінного маски нам знадобиться відміряти по дві чайних ложки вітамінів А і Е, перемішати їх з п`ятьма столовими ложками безбарвної хни. Склад потрібно нанести на ретельно вимиті і підсушені рушником волосся, закутати голову поліетиленом і тримати дві години. Потім змити без застосування шампуню.
часникова маска
Ще одна маска, яка містить в своєму складі вітаміни від випадіння волосся - часникова. Необхідно взяти по одній чайній ложці вітаміну В2, соку алое, меду, лимона. Також нам знадобиться подрібнений зубчик часнику. Всі інгредієнти перемішуємо до однорідного стану і наносимо на чисте вологе волосся.
Маску тримаємо півгодини під поліетиленом, потім ретельно змиваємо. Не лякайтеся наявності в рецепті часнику - від його запаху можна позбутися, ополоснув голову розведеною у воді гірчицею. Побачивши результат від цієї маски, ви зрозумієте, що запах часнику не така вже й висока плата за красиві і здорові волосся.
перцева маска
Багато хто вважає її однією з найефективніших в питанні прискорення росту волосся перцеву настоянку. Її можна придбати в аптеках, або ж зробити в домашніх умовах. Для цього слід наполягати стручок червоного перцю на горілці протягом трьох тижнів, укривши від світла.
Приготування маски не складе труднощів, необхідно лише змішати рідкі вітаміни А і Е, додати пару столових ложок рослинного масла і ложку перцевої настоянки. Маску слід наносити за допомогою ватного диска безпосередньо на шкіру голови. Скільки ви протримаєте маску з перцевою настоянкою, залежить від ступеня чутливості вашої шкіри.
Неприємне печіння, яке ви будете відчувати, як раз і стимулює волосся до зростання за рахунок припливу крові до шкіри.
Гірчична маска
Відростити довге волосся допоможе наступний рецепт. Візьміть столову ложку гірчичного порошку (НЕ Гориці) і змішайте зі склянкою кефіру і яєчним жовтком. В результаті суміш повинна вийти густої консистенції. Нанесіть готову маску на коріння волосся, уникаючи її потрапляння на кінчики (гірчиця може їх підсушити).
Протримати такий засіб потрібно не менше години. Не лякайтеся легкого печіння - у всьому «винна» гірчиця. У висновку волосся слід ретельно прополоскати шампунем. Робіть гірчичну маску курсом - протягом двох місяців один - два рази на тиждень.
Маска для волосся з корицею
Кориця пече шкіру голови в набагато меншому ступені, ніж чим перцовка і гірчиця. Кориця має приємний солодкий і пряний запах, а також позитивно впливає на ріст волосся. Найкраще кориця буде «працювати», якщо ви перемішаєте її з безбарвною хною, а потім насадили суміш водою і завдасте по всій довжині волосся.
дріжджова маска
Для її приготування нам знадобиться столова ложка цукру або меду, півсклянки теплої води і половина палички дріжджів.
Розведіть дріжджі в теплій воді, додайте цукор і залиште бродити на півгодини, а після розподіліть засіб по всій довжині волосся, не забуваючи про коріння. Дана маска користується величезною популярністю. Вона надає волоссю нереальний блиск, обсяг, а також зміцнює їх.
Цибулева маска для росту волосся
Натріть велику цибулину на дрібній тертці і додайте в кашку столову ложку меду. Ретельно перемішайте отриманий склад і втирайте в корені волосся енергійними рухами, потім закрийте плівкою. Утепліть голову, так ефект від маски буде краще. Потримати маску необхідно від сорок хвилин до години, потім промити волосся без використання шампуню.
коньячна маска
Змішайте жовток зі столовою ложкою соку алое, ложкою меду і двома столовими ложками коньяку. Нанесіть маску на шкіру голови, втираючи масажними рухами і рівномірно розподіліть по всій довжині. Тримати її слід під плівкою не менш години. На завершення необхідно промити голову м`яким шампунем. Ця маска зміцнить волосяні цибулини, поліпшить приплив крові до волосся, а також додасть їм шикарний блиск.
пивна маска
Є ще одним перевіреним засобом, який пришвидшує ріст волосся. Змішайте стакан теплого пива і два яєчні білки. Втирайте маску в коріння волосся. Одягніть целофановий пакет або шапочку і походіть годину. Ретельно промийте волосся прохолодною водою.
Відвар з кропиви
З давніх-давен російські красуні заготовляли влітку трави, коріння, робили відвари і настої. А вже вони знали толк в догляді за волоссям!
Отже, нам знадобляться кропив`яні листя (приблизно сто грам), по половині літра шестипроцентного оцту і теплої води. Додайте оцет в воду і в цій воді варіть листя кропиви протягом півгодини. Саме цей відвар неймовірно прискорить ріст волосся в домашніх умовах! Просто користуйтеся засобом протягом двох тижнів, і ви помітите, що вони стали рости в рази швидше! Є одне «але» - в цей період не використовуйте шампуні!
Лосьйон з петрушки
Петрушка зміцнює волосся, надає блиск, прискорює їх зростання. Готується лосьйон наступним чином.
Двадцять грамів зелені петрушки залийте горілкою, закрийте кришкою і настоюйте два тижні в темному місці. Готовий лосьйон процідіть і втирайте в корені волосся. Змивати не обов`язково.
Прості але важливі дрібниці
- Чи не мийте голову дуже гарячою водою - це стимулює сальні залози працювати ще продуктивніше.
- Чи варто говорити, що сушка феном, гаряча укладка і хімічна завивка нежадібні псує шевелюру?
- Якщо волосся сильно випадає, активно використовуйте обліпиху - в їжу в свіжому вигляді, у вигляді масла, а також робіть маски з її застосуванням.
- Очистити пори і прибрати надлишки шкірного сала перед нанесенням масок допоможе сольовий пілінг. Візьміть жменьку дрібної солі і капніть кілька крапель лавандового, м`ятного або апельсинового масла. Нанесіть на корені волосся, злегка масажуючи шкіру.
- Застосовуйте народні рецепти курсами, протягом декількох місяців. Досить імовірно, що ефект ви побачите не з першого застосування, а після закінчення часу. Коріння волосся повинні насититися необхідними вітамінами, а це відбувається не відразу.
- Ще один метод, що дозволяє в рази прискорити ріст волосся - використовувати нікотинову кислоту. Вона втирається в корені після миття голови. Ефект заснований на судинорозширювальну дію.
- Для стимуляції росту волосся прекрасно підійде контрастний душ і масаж шкіри голови.
- Не рекомендується використовувати пластмасові та металеві гребінці, так як вони не тільки травмують шкіру голови, а й псують волосся. Ідеальний варіант - дерев`яна масажна гребінець. Вона не тільки нейтралізує статичну електрику, а й знімає головний біль.
- Регулярно підстригайте посічені кінчики - цим ви не даєте волоссю сіктися по всій довжині.
- Як можна рідше користуйтеся всілякими гелями, лаками і пінками.
- Слідкуйте за своїм харчуванням! Недарма кажуть - ти те, що ти їси.
Дотримуючись цих нехитрих правил, приймаючи вітаміни і роблячи маски, ви відновите і зміцните своє волосся, підсилите їх зростання. Тут найголовніше - терпіння і регулярність, результат буде видний не відразу. Спробуйте, і ваші локони неодмінно стануть предметом гордості і захоплення!
