Лікування остеопорозу народними методами
Остеопороз - це захворювання опорно-рухового апарату. Виникає воно в результаті дисбалансу вмісту в кістковій тканині магнію і кальцію. Після 35 років відбувається досить інтенсивне вимивання кальцію з кісткової тканини, в результаті чого кістки значно стоншуються і стають крихкими.Особливо швидко остеопороз розвивається у жінок під час менопаузи. Це пов`язано з тим фактом, що в клімактеричний період значно знижується рівень естрогену в організмі жінки.
Медики відзначають деякі фактори, що сприяють підвищенню ризику розвитку такого захворювання, як остеопороз.
1. Наявність остеопорозу у родичів.
2. Вживання спиртних напоїв і куріння, надмірне зловживання кофеїном.
3. хирлявий статура (низька маса тіла).
4. Тривале застосування деяких фармакологічних препаратів, таких як кортикостероїдні препарати, різні протисудомні препарати, а також гепарин.
Лікування остеопорозу необхідно починати негайно, відразу ж після постановки діагнозу. Пам`ятайте про те, що для правильної діагностики вам необхідно звернутися до лікаря. Лікар призначить вам ряд необхідних досліджень, після чого призначить найбільш ефективне у вашому конкретному випадку лікування остеопорозу.
Відео: Як лікувати остеопороз. Остеопороз лікування народними засобами. Остеопороз симптоми і лікування
Лікування остеопорозу, призначене лікарем, також з успіхом можна поєднувати з лікуванням народними методами. Лікування остеопорозу народними методами доводить свою ефективність вже протягом досить тривалого часу.
Для успішного лікування народними методами необхідно переглянути свій раціон харчування. Повністю виключіть кофеїн, чорний чай. Вживайте в їжу в підвищеній кількості кисломолочні продукти: ряжанку, кефір, кисле молоко. Як мінімум три рази на тиждень їжте по 300 грамів риби. Рибу бажано відварювати.
Крім того, для успішного лікування остеопорозу народними методами необхідно дотримуватися кількох нескладних правил.
1. Намагайтеся частіше ходити пішки, однак уникайте виснажливих навантажень на організм.
Відео: Остеопороз лікування народними засобами
2. Дотримуйтесь режим дня, спіть не менше 8 годин на добу, регулярно харчуйтеся.
3. Намагайтеся якомога частіше бувати на сонці, в холодну пору року, якщо є можливість, можна відвідувати солярій.
4. У зимовий час обов`язково приймайте вітамін Д.
Нижче наведені найбільш ефективні рецепти лікування остеопорозу:
1. Вам знадобиться 40 кульок муміє. Муміє необхідно пити по одній кульці два рази в день, за 15 хвилин до їжі, запиваючи склянкою теплої води. Проводьте лікування 20 днів, після чого необхідно зробити місяць перерви.
2. У тому випадку, якщо хвора людина не страждає алергічними реакціями на продукти бджільництва, можна спробувати наступний рецепт. Приготуйте 100 грам прополісу, 50 грам липового або гречаного меду, 100 грам яєчної шкаралупи. Яєчну шкаралупу заздалегідь помістити на 30 хвилин в розігріту до 200 градусів духовку. Після цього подрібніть шкаралупу до порошкоподібного стану. Змішайте всі інгредієнти. Приймайте по дві чайні ложки суміші тричі на день. Курс лікування повинен бути не менше 60 днів.
3. Візьміть рівні частини сухої трави споришу, багна і польового хвоща. Подрібніть, помістіть 100 грам отриманого трав`яного збору в емальований посуд, залийте 500 грамами води і кип`ятіть на повільному вогні близько години. Приймайте по 100 грамів відвару перед кожним прийомом їжі, як мінімум три рази на день. Продовжуйте курс лікування протягом місяця.
4. Подрібніть 100 грам польового хвоща (використовувати тільки суху траву), залийте його літром молока, доведіть до кипіння, щільно укутайте і залиште на три години в теплому місці. Після цього молоко процідіть і пийте по склянці такого молока три рази в день, протягом трьох місяців.
5. У літню пору ідеально підійде наступний засіб. Візьміть 30 грам щойно зірваних листя волоського горіха, залийте 1 літром окропу, щільно укутайте і настоюйте тиждень у темному приміщенні. Приймайте по одній склянці настою натщесерце. Також можна заготовити листя на зиму. Для цього нарвіть необхідну кількість листя і висушіть їх в тіні, уникаючи попадання прямих сонячних променів. На літр води вам знадобиться 50 грам сухого листя.
6. Подрібніть 50 грам сушених листя великий настурції, залийте 600 грамами крутого окропу, дайте настоятися 30 хвилин, потім процідіть настій, додайте 50 грам меду. Приймайте під час їжі, по 200 грам настою, три рази в день. Особливо ефективним є застосування настою в зимову пору року.
7. Візьміть шкаралупу трьох курячих яєць, зніміть плівку, заліт 500 грамами води, прокип`ятіть півгодини, після остудіть, подрібніть в порошок, залийте свіжовичавленим соком лимона, ретельно розмішайте. Приймайте по столовій ложці тричі на день. Зберігати суміш необхідно в холодильнику. Курс лікування близько місяця. Зверніть увагу - даний засіб категорично протипоказано людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
8. Нагрійте до 70 градусів літр молока, після цього влийте в нього літр кефіру і 200 грам сметани, ретельно розмішайте, після чого всипте в ємність 20 грамів карбонату кальцію, знову ретельно розмішайте. Зніміть з вогню, не допускаючи закипання маси. Приймайте по 100 грам суміші в день, розділивши її на три прийоми. Зберігати суміш необхідно тільки в холодильнику, лікування повинно тривати не менше 2 місяців.
9. Ретельно промийте під проточною водою 200 грам свіжого кропу і 200 грам свіжої петрушки, подрібніть їх і залийте 500 грамами крутого окропу. Настоюйте близько трьох годин, після чого настій процідіть. Приймайте по 100 грамів настою тричі на день. Лікування можна проводити протягом півроку. Крім того, даний настій є чудовим профілактичним засобом проти атеросклерозу. Ні в якому разі не застосовуйте даний рецепт для лікування вагітних жінок! Це може призвести до викидня або ж передчасних пологів.
