Вечірні процедури догляду за шкірою
Відео: Мій вечірній ритуал - Догляд за обличчям, волоссям і тілом, манікюр і педикюр
Вночі процеси в нашому організмі сповільнюються, однак він продовжує свою безкорисливу роботу: виводить токсини, «ремонтує» внутрішні органи, готується до наступного дня. До речі, лягати спати краще всього близько восьмої вечора, а вставати - о п`ятій ранку. На жаль, такий режим в наш стрімкий час для нас практично недоступний! А ось компенсувати небажані наслідки нестачі і несвоєчасність сну різними косметичними засобами - в наших силах! Вечірні процедури догляду за шкірою буде темою для нашої статті.
Візьми за правило проводити демакіяж відразу після повернення з роботи. Нагромаджені за день пил і відмерлі клітини - непотрібний і шкідливий багаж! Саме тому одна з головних помилок багатьох жінок - зневага вечірніми процедурами по догляду за шкірою. Повір, посилатися на втому після робочого дня - слабка і шкідлива відмовка самозаспокоєння. Засоби для очищення шкіри повинні не тільки знімати косметику, але і накопичені за день забруднення. Якщо ти будеш нехтувати цією процедурою, шкірі стане важко «дихати»: закупоряться пори, можуть з`явитися вугри, потьмяніє колір обличчя. Але ж все це сприяє появі зморшок!
Ми часто замислюємося над тим, чим нічний крем відрізняється від денного. На відміну від денних - нічні креми не містять захисних речовин. У засобах нічного догляду за шкірою містяться активні компоненти, які здатні налагодити роботу клітин. Наносити нічний крем краще з 8 до 9 години вечора. Саме в цей проміжок часу включаються механізми відновлення шкіри, і всі косметичні речовини будуть «працювати» найбільш ефективно. Якщо ж користуватися кремом безпосередньо перед сном, то буде втрачено кілька дорогоцінних годин. До того ж, клітинам потрібен якийсь час, щоб засвоїти всі поживні речовини. І не важливо, коли ти лягла! Близько п`ятої години ранку процеси в тканинах шкіри знову перебудуються на «денний режим»: організм почне вироблення гормонів, які мобілізують її захисні властивості-поділ клітин призупиниться, і потенціал крему не буде використаний повністю.
Відео: Мій вечірній ритуал - Догляд за обличчям, волоссям і тілом
Звичайний нічний крем для обличчя не підходить при догляді за чутливою шкірою навколо очей. Для цієї області необхідно спеціальний засіб, який добре зволожує, розгладжує старі дрібні зморшки і перешкоджає виникненню нових. Крім того, він повинен справлятися і з темними плямами навколо очей. Поряд з сироваткою можна використовувати петча під очі, чергуючи ці кошти.
Сироватки з активними речовинами стимулюють виведення токсинів з організму і підсилюють лікувальний вплив компонентів нічного крему на шкіру. Але якщо у тебе жирна шкіра або ти не любиш насичені, густі косметичні засоби, тоді сироватки можна використовувати і без поєднання з кремом. Вони швидко проникають в глибокі шари шкіри, а вночі їх ефективність зростає в кілька разів! Дерматологи вважають ніч найсприятливішим часом для позбавлення від різних проблем шкірного покриву і рекомендують перед сном наносити так звані «курсові препарати» (наприклад, для відновлення шкіри після стресів). Використовувати нічну сироватку потрібно тільки після попереднього очищення шкіри, а також не забувай періодично чергувати її зі звичайним нічним кремом.
Відео: МІЙ Ранковий ДОГЛЯД за Обличчям / My Morning Routine
Чистий форма вітаміну А - найвідоміший компонент нічних засобів по догляду за шкірою. Він є речовиною номер один в боротьбі зі старінням шкіри, допомагає їй оновлюватися і регулює вироблення меланіну. Він також дозволяє значно згладити зморшки, активізуючи процеси клітинної регенерації і стимулюючи оновлення підтримують і ущільнюючих волокон дерми. Однак ретинол нестабільний, він розпадається на сонячному світлі і тому найкраще діє тільки ввечері і вночі. Завдяки сучасним технологіям його вдалося стабілізувати в деяких засобах, але використовувати їх рекомендується тільки перед сном. Ретинол ефективно бореться з пігментними плямами на шкірі. Ця речовина приборкує вікові зміни в клітинах, нормалізує вироблення меланіну і координує діяльність усіх шарів шкіри. Тому провідні косметичні бренди обов`язково включають ретинол до складу своїх кремів.
Щоб зміцнити вії, наші бабусі й мами змащували їх на ніч касторовою олією. Процедура, скажімо прямо, малоприємна і може нашкодити гостроті зору. Краще скористатися зміцнюють сироватками і гелями для вій. Вони пройшли офтальмологічний контроль, не викликають роздратування і різі в очах. Сироватки для вій - це кошти, які відновлюють, живлять вії і захищають їх від впливу навколишнього середовища. Такі сироватки можна використовувати не тільки як косметичний засіб, але і як основу під туш. Зазвичай такі засоби містять провітамін В5, пептиди, пантенол, амінокислоти і т.д. Вони сприяють синтезу колагену, зміцнюючи структуру вій, які після двотижневого курсу застосування препарату стають помітно густіше і пишною. А от кошти для росту вій, на відміну від сироваток, часто містять гормони росту, наприклад, простагландин, біматопрост.
Відео: Вечірній догляд за собою / Iren Vladi
З граничною обережністю варто вибирати косметичні засоби - «нічних помічників» - дівчатам з жирною, схильної до появи вугрів шкірою. На ніч можна підібрати препарати, що містять сірку, цинк, саліцилову і лимонну кислоти. Цей набір інгредієнтів за час сну підсушить існуючі висипання і запобіжить появу нових. Такі засоби, як правило, мають на упаковці позначку «Не комедогенних» (non-comedogenie). У складі косметики проти утворення прищів провідну роль відіграє бензоїл пероксид, який пригнічує активність акне.
